所有文章, 思考技巧17 7 月, 2016

每個人都想一生快樂,生活無憂,但卻沒有很多人可以活得很好,很快樂,為甚麼?

很多客人來找我作感情咨詢,或推算一生運程,都會問我,如何可以活得快樂。

她們都會面對不同的問題,有包括工作的,感情上的,大大小小的問題,每天都讓她們很擔心,甚至乎影響了情緒。

因此,我寫這篇「如何用錢買快樂」的文章,期望可以幫助大家得到一點啟發,從而讓自己的人生過得更好。

快樂是可以透過想法,行動來達到的,而很多人都不知道讓用甚麼方法。

要快樂,首先,你要明白一樣東西,就是人為甚麼會不快樂。

快樂或不快樂,是一種感覺;這即如愛情一樣,無論對方有多好都好,你不喜歡,就是不喜歡;沒有感覺,就是沒有感覺。

快樂也一樣,即使客觀因素說明你應該很快樂也好,你也未必快樂。

你看到很多人,她們有一個很好的丈夫,生活穏定,人健康,工作也很定時,老闆及同事都相處愉快,但她們就是不快樂。

為甚麼?因為快樂是一種感覺。

另外也要想,有錢是否有快樂?

很多人都會有一個很大的誤解,就是有錢就必然快樂,其實不然。

沒錯,有錢確能解決很多問題,也好像可以讓你更容易得到你想要的東西,但那未必是快樂。

我有一個客人,她家裏很有錢,她也不用工作,每天都只是出外吃喝玩樂。

這樣的生活,在很多人眼中,應該很快樂,但其實不然。

她情緒出現極嚴重問題,而她也不知道該如何處理。

她唯一可以做的,就是不停購物;家裏有一個房間,全部用來放手袋;而這些手袋,每個都最少要五萬元。

好了,買了那麼多手袋,放了在儲物室,又如何呢?望也沒有望過,然後又再去找新手袋買回家。

快樂,不是這樣的,我從她的行為之中,看不到任何快樂。

相反,她越來越痛苦。

要快樂,錢很重要,但你也要懂得怎樣花,才會快樂。

「快樂的關鍵,不是在於你能擁有更多的金錢,而是你如何花少許金錢,來換取真正能夠讓你快樂的東西。」(龍震天)

你再想想,你讀書的時候,如果家境一般,你根本不會有很多錢;到你出來社會做事,你也不會有很多錢。

時日過去了,隨著社會閱歷的增加,你的人工比起你初出來社會做事,必然增加了不少;可是,你比以前快樂嗎?

你以前可能在出糧的時候,才夠錢去一間西餐廳吃一個大餐,當天晚上你就很開心了,因為這是你辛勞所得來的成果。

現在,你不用等出糧才有錢去吃大餐了,甚至乎天天去吃也可以;以前你儲夠錢去吃的,是街口那間普通西餐廳,現時你可以去的,是比起那間餐廳不知道好多少倍的米芝蓮餐廳;可是,快樂程度有增加嗎?為甚麼還好像比以前更不快樂?

我有一個客人,她很愛吃的,她也是沒有工作,每天就只是研究著怎樣去不同的餐廳去吃好東西。

這還不只,她不只在香港,她是環遊世界去吃的。

但從她找我見面時的表情看起來,她一點也不開心。

我相信她一個月單是花在吃的花費,已經足夠香港中產半年的人工,但她一點都不快樂,為甚麼?

「快樂,是有分層次及先後次序的。」(龍震天)

這是甚麼意思?意思就是,你每天都做著同一樣東西,你的期望值必然會下降,而且在持續一段時間之後,感覺就會消失。

我很喜歡去旅行,而且會住不同的酒店;我對住酒店有著一種莫名其妙的熱愛,我甚至乎想著將來要寫一本專說酒店享樂的書。

每次住進新酒店,我都會有一種幸福的感覺,為甚麼呢?

因為每次在我而言都是一個新體驗,而且價錢也是一樣了,我當然要給自己機會嘗試不同的酒店。

如果我每次都住同一間酒店,那每次的體驗都一樣,我有可能在持續了一段時間之後,就沒有這個感覺。

擁有越多金錢並不代表越快樂

這句話聽起來好像有點不可思議,但卻是實情。

其實比較正確的話,是「有錢能讓你有更大機會獲得快樂」,但未必有錢就會快樂。

要明白這點,我們可以用一個比較科學的角度去說明。

美國經濟教授 Robert Frank 說明,快樂的來源有兩種,一種是有地位的東西(Positional Goods),例如私家車,名牌手袋;一種是非地位的東西(Non-Positional Goods),例如健康,自由,兩者是有明顯分別的。

在我看來,這是 Tangible(可量度的)及 Intangible(不可量度的)分別。

這兩樣東西的差別在於,有地位的東西,它的價值是透過比較而來,並不是物件的本身;而當人一去到比較層面,就會不快樂。

你有一個名牌手袋,而朋友之間是沒有的,那你買了下來,在朋友面前用它,可能會引起朋友的注意或羡慕。

可是,如果你是在中環的頂尖跨國公司上班,人人都用同級數的名牌袋,那你用了這個名牌袋,同事又會怎麼樣?

她們當然不會覺得有甚麼特別,因為她們也是用同級數的袋,甚至乎比你更好。

好了,為甚麼是同一個袋,卻會產生不同的反應?

關鍵在於物質需要比較才會顯得出價值。

話說回來,即使你朋友沒有,她們不會用很貴的名牌袋,你在她們面前展露了,真正的情況是怎麼樣?

她們可能不屑一顧,她們只覺得你在炫耀自己而已。

所以,你也可以看到,那些不停每天在 facebook 炫耀自己的人,基本上沒有很多朋友讚她。

那她很快樂嗎?她以為自己可以快樂,但其實過了兩天,她就不會快樂了。

而她不快樂,她又想找快樂,結果是惡性循環,又再去找另一個手袋,再買。

一個人用三十個手袋,用得著嗎?

當然用不著。

明白了這個道理,我們就可以下結論:快樂,並不是你炫耀財富而得到的。

這些人,只會很悲哀,因為她們有錢,但卻不知道如何用金錢買快樂;她們本來可以很快樂,但她們因為運用金錢不當,而讓自己不快樂。

快樂,必然不是透過不停買東西而獲得的。

人一旦有了比較,就永遠不會快樂,因為你有了,你還想得到更多,結果你永遠無法滿足自己,你有了億萬身家,你還是想要十億。

我們要思考的,是怎樣利用有限的金錢,去換取無限的快樂。

能夠有這個結論,你必然可以想到,你要快樂,你必然不用花很多金錢去獲得;而這種「花少量金錢」的「少量」,必然是九成的人負擔得到,甚至更多。

在此,我可以提供多個方法,引發你的思考,讓你只需要付出少許金錢,而獲得快樂。

  1. 去咖啡店喝咖啡

快樂,其實並不一定要花費大量金錢,有時候,只需要花上少許金錢,你就能夠得到快樂。

我很喜歡喝咖啡,而我有一個習慣,就是定期都會去不同的咖啡店,買上一杯咖啡,然後在那間咖啡店消磨兩,三個小時。

買一杯咖啡,不會花費你很多金錢;但你可以安靜的坐下來,優閒的享受一下,看一本書也好,看雜誌也好,你會得到平靜及喜樂。

除了看書,我也有很多時候到咖啡廳寫稿,寫得特別快。

為甚麼?因為我沒有其它東西可以做,我不能像在自己家那樣,一時開電視,一時做家務,一時睡覺。

這樣寫稿更能集中。

說開寫東西,未必一定以寫文為生的作家才可以寫東西;即使你不是以寫作為生,我也鼓勵你寫東西,這去到讓你快樂的第二個方法。

2. 寫東西

寫東西是可以讓你快樂的,因為寫東西能夠幫助你重整思路,這和你只是一直看不同。

買一本筆記本,不會花上你多少錢;但你可以將你自己的感想寫下來,日後也可以重看,幫助你回憶。

人將自己體會過的東西,或學習過的東西,再寫下來,會幫助腦袋釋放快樂因子。

我也有一個習慣,就是久不久都會寫遊記。

寫遊記快樂嗎?當然快樂!因為我在寫遊記時,會整理相片;而在寫文時,我也會回憶往日美好的時光,寫好之後,我也會不時重看,別有一番滋味。

也有不少網友及客人在旅行之前,看我的遊記;她們按著我說的去了景點,吃了好東西之後,也會特意多謝我。

能夠幫助到別人,這種快樂,用錢是買不到的。

3. 音樂

音樂可以讓一個人身心鬆馳,久不久,必然要聽音樂;更好的,就是學習音樂,樂器。

聽音樂,在現時其實是不太花錢的,你可以給月費聽,也可以上 youtube 聽,我們現時比起以前幸福多了;音樂可以幫助你找到共鳴,宣泄自己的情緒;當你的情緒得到宣泄之後,快樂隨之而來。

而學習樂器,則會讓你更快樂。我在兩年之前開始學習彈琴及唱歌,在寫字樓也買了一部電子琴,閒來無事就玩一下,當我學識了一首新歌而自己又彈得到時,那種滿足感,難以用筆墨來形容。

表面上,這是很花錢的玩意,其實不然,一部琴如果正常使用,用上十年也可以,而且也可以每天都用,很有物值。

平宜一點,買枝結他,花費數百元絕對可以做到。

更高層次的,當然是聽交響樂;你也不難看到,身邊有些朋友,追求音樂的質素,在家中添置了不少音響器材,閒來無事就聽歌。

聽到好歌,就讓你渾忘了眼前的東西,讓你得到快樂,身心鬆馳。

4. 寵物

另一樣容易讓你得到快樂的,就是飼養寵物。

最常見的有貓,狗,或魚。我家裏有養狗,當我回到家看到牠時,牠會搖頭,擺尾,熱烈歡迎我;我一看到牠,我就覺得很快樂。

你養了寵物,就等於將你的愛投射了到另外一個生命之上;你和牠有互動,你自然會感覺快樂。

5. 旅行

這個我說過多次,做人,要快樂,必然要去旅行,因為去旅行,讓你探索新東西,你的大腦有部份神經會被刺激,而這些神經是一直都沒有受到刺激的。

去住好酒店,游泳,吃好東西,行街,去景點,這些東西都必然會讓你得到快樂。

當然,旅行需要金錢,但其實現時旅行比起之前已經便宜得多;廉航的質素現時也很好,酒店數百元也可以有一間。

去一次旅行,豪一點也可能只是花費數千元,有可能等於你買數枝護膚品而已 — 現時的護膚品這樣貴。

但有很多人,即使有錢,有時間,也不願去旅行,我覺得這樣簡直浪費了自己的人生。

請記著,每年最好有最少兩次的旅行,遠近也好,必定會快樂。

6. 和朋友見面

這個我說過多次,人生的快樂指數有百分之五十來自朋友,你要快樂,你必然要不停找朋友;吃飯也好,聚會也好,一起去學東西,運動也好,旅行也好,必然要多見面。

所以我定期,都會和不同的朋友見面,而做齊以上東西。

我看過很多不快樂的人,她們都會有一個共通點,就是沒有很多的朋友。

又或者,她們來來去去也只是和那三數個從少認識到大的朋友見面,其實這樣未必會快樂。

要快樂的其中一項元素,就是要不停有新東西;因為有了新東西,你大腦有些細胞會活躍起來,而這些細胞,可能之前從來也沒有活躍過。

和朋友見面,當然也不用花很多金錢。出來吃頓飯,可以談一個晚上。

看到很多客人都不快樂,我希望這篇文章,可以幫助到大家獲得快樂,而且不用花很多金錢。

 

 

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關於作者

龍震天

龍震天,玄學家,作家,擅長替客人分析感情問題,推算姻緣運,一生運程,同一時間也是課程講師;出版書籍超過三十本,題材包括心理學,身體語言,行為解碼學,男女感情技巧,男女感情個案分析,感情理論,潛意識,改思改運等等。


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