改思改運，一直都是很受歡迎的題目，原因很簡單，因為沒有人想不快樂。
但事實是，所有人的很想擁有快樂，但有些人卻不停做著和快樂相反的事情，而期望得到快樂。
最近有見過三位客人，她們都不快樂。但在我看來，她們其實是可以很快樂，只是她們不知道怎樣做而已。
因此，我覺得有必要寫一篇關於「如何讓你獲得正能量」的文章，去讓你改變自己。
好好記下以下這八個想法，它們會讓你得到快樂。
1. 不停和身邊朋友聯絡，吃飯，溝通
朋友圈是很重要的。我幾乎未聽過一個人，她沒有朋友，常獨自一人而很快樂。
獨自一人間中是可以的，但長期如此，就會影響情緒。
因此，我定期都會相約朋友，而且是不同的朋友；有些朋友我幾乎每星期都會見面，有些朋友則會一個月見一次面，有些朋友會三個月見一次面。
你找到好朋友一起聚聚，無論是做甚麼都好，你的情緒也會得到釋放。
和朋友相聚，多是飯局，而最近我在這一年有彈琴，我也會請朋友到我寫字樓一起彈琴唱歌，也會覺得很開心。
我也會找朋友一起旅行，這也讓我久不久可以輕鬆一下。
2. 同理心
我們之所以情緒出現問題，不外乎是有人，或有事情發生了，而自己受到影響。
其實，根據我的觀察，大部份情緒有問題的人，都是沒有同理心。
如果能夠換個角度，站在對方的立場想想，你有可能會明白對方為何會這樣做，而你明白了，理解了，你的情緒會得到釋放。
只是從自己的角度看事情，是不足夠的，很多時候會因為這樣而鑽了進牛角尖。
3. 人本善良
「人性本來是善良的，是因為這個社會太複雜，而讓人的本質改變。」（龍震天）
如果你不發揮你的陰暗面，有很多事情都可以獲得解決。
人善良，就會寬恕；我看過有客人，一直都很不開心，是因為她太過執著，不停緊咬著一件事不放。
有客人找我作感情咨詢，她和一男生交往了兩個月，然後發覺男生對另外一位女生有意思，那位男生也坦白的告訴了她；她覺得不可寬恕，就和那位男生分開了。
分開了之後，她又覺得很不值，她覺得這位男生如果一早心有所屬，那他不應該和她開始。
但其實，那位男生也沒有對這位女生做過甚麼的，只是相約出來吃飯，逛街而已。
她不停問：「為何這位男生要浪費我的時間？」
事情其實很簡單，那位男生自己也不知道我這位女客人是否適合他，他於是和她約會，這很正常。
但她執著於「如你一早有追求的對象，那你不應該找我」。
事情既已發生了，那再想有甚麼用處呢？
而這位女客人在和我會面之中，不下十次說「他浪費了我的時間」。
只是兩個月而已，而且那位男生也大方坦白承認，至少我覺得這位男生在這方面是真誠的。
但如果我的女客人一直問下去，只會鑽牛角尖。
這即如在街上，你不小心被別人撞了一下，那個人和你說對不起。
你想想，如果你不停問對方一百次「為甚麼你要撞我呢」那對方可以怎樣回答你？
事情發生了，就由得它吧；努力不停在同一個已發生的問題再問，只會讓你不開心。
4. 情緒幫你作決定，邏輯讓你審視決定
我們的決定，大部份來自感覺，而做了決定之後，我們又喜愛用邏輯來審視決定。
例如你愛一個人，你可以問自己：「為甚麼我會愛他？」
你可能會想：「因為他經濟條件很好」，「因為他高大靚仔」等等。
但到最後，如果你對那個人沒有感覺，你是不會開始的。
這也正正解釋了為何有些女生，明明遇到條件很好的男生，卻不會喜歡對方。
愛情，總要有那一點點的觸電，化學作用，才會開始，才會成事。
但在開始了之後，如果情況糟糕透頂，你又會不禁問自己：「我這個選擇是否正確呢？」
所以，在決定一件事情之前，必然是邏輯為首要，然後在情緒上自己也能夠接受，才算是正確的決定。
如果單憑情緒去做決定，大部份情況下你都會感覺不開心，因為現實生活之中所發生的事情，有可能未必如你情緒上的主觀願望發生。
5. 事情只佔兩成，看法佔了八成
「我們不能改變事情，我們只能改變對事情的看法。」（龍震天）
這很重要，很多事情我們不能改變，而這些事情，佔據了整體的東西兩成。
而八成是來自你的看法。
只要你能夠好好運用你的思考，將事情的光明面放大，有八成的東西，都會是好東西。
別去想那些你改變不了的東西，只專注去想你可以改變的看法，已經很好。
6. 放鬆，清空
適當的放鬆是必需的。所有事情都是一樣，如果做得太過，物極必反。
所以，我必然不會廿四小時工作，我會想想如何放鬆自己，為自己找好節目。
好節目，因人而異，有可能是去旅行，有可能是看電影，聽歌，看書也可以。
你必定要定時放鬆，那你的正面感覺就會有機會增加。
另外一樣，就是要清空自己，每事都不要想太多。
想得太多，只會越想越複雜；只有清空自己，有些時候甚麼也不想，才會達到正面思考。
家裏的東西也是。定期要將不用的東西丟掉，別不捨得，這樣才會有新東西進來。
我最近寫字樓裝修，我體會至深。
寫字樓沒有裝修多年，最近不知是那裏來的幹勁，讓我下定決心要裝修寫字樓。
要裝修，必然要丟掉很多不用的東西，而我的雜物很多，其中佔最多位置的是書本，以及電子產品。
我這次丟掉了很多東西，因為我知道，如果不丟掉舊東西，新的東西不會進來，因為我沒有位置去容納它們。
這次裝修，我丟掉了二十箱東西，其中書本最多。
裝修好之後，寫字樓光潔明亮，每位來到的客人都讚不絕口，很值得。
所以，我也決定，以後定期每個月我都會找一天專心丟掉沒有用的東西；雖然這樣做好像很浪費，但其實也在潛意識提醒我，以後買東西都要先考慮清楚，別再亂買。
7. 所有不好的事情都會過去
人生，總會遇到很多不好或不開心的事情。但請何時都要記著，人的運氣，不會長期都不好的。
不幸的人，她們都會有負面想法，她們努力將所有事情都向著糟糕的一方，結果事情越來越糟糕，她們的滿足感越大。
這的確難以理解，她們也不是願意這樣做，但她們行動上受到潛意識影響，只做些對自己不利的事情，但她們心裏卻想著為何運氣還未來到。
其實，只要你相信「所有不好的事情最終都會過去」，這些事情都必會過去。
不好的事情不過去，是因為它努力過去，而你努力去捉緊它們而已。
為何要執著一些不好的事情？明明男朋友和自己分手了，為何自己卻不放過自己？努力每天都掛念著對方，努力不去結識新的朋友，努力讓自己情緒變壞？
明明過去，卻不過去，原來是自己的想法。
8. 用情緒去決定事情，結果會讓你很糟糕
每事都要用邏輯去想，去決定，這樣做未必百分之一百讓你很好運，但也離好運不遠。
好運的人，她們都是理性的人，因為她們的想法，符合現實。
感性的人，不停去做錯誤的決定，卻奇怪為何現實會這樣；其實只是自己的想法而已。
何時也要記著，即使感覺多麼强烈都好，也要用常識，理智去幫助自己做最正確的決定；而且一旦決定了，就要有著百分之一百的執行力。
明明對方已提出分手，已交上了另一女生，也結了婚，生了小孩，也買了樓；你想想，在這情況下，女生是要繼續等還是要再找新機會。
乍看起來，這不難做出唯一的正確決定，但我有一位女客人，她經歷了這個情況之後，她告訴我：
「師傅，要我和他分手是沒有可能的了，只要我不停找他，繼續等他，他就會回來；人生沒有事情是不可能的，你也不會打擊我的自信心，對嗎？」
看到這種自我麻醉的解釋，直教我心寒。
好好想想以上八個道理，你會很容易找到正面思考，改變運氣。
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