「改思改運」情緒有問題的共通點

最近見了數位客人,她們的情緒都有很嚴重的問題,我和她們談了很久,深入了解她們現時所面對的事情;我發覺她們有些共通點,可以和大家分享;而這些東西,後天是可以做得更好及避免這些問題的。

我們要有正面想法,要避開負面情緒,當然可以想「我們應該要做甚麼」;但同一時間,我們也可以想「我們要避免做甚麼」又或者了解成因,這樣會對事情有幫助。

如果你現時面對著情緒問題,希望以下事情可以幫助你有點想法,從而避開負面情緒。

1. 沒有朋友

第一件事我發覺到而且很重要的,就是這三位客人,她們都沒有很多朋友,放假都只是在家,上網,打機,煲劇。

這樣的生活,當然不會開心。

請你留意一個重點,就是人的快樂指數,有百分之五十來自朋友。

換句話說,如果你朋友很少,甚至乎沒有朋友,那即使你很努力拿到滿分,你也只是得五十分;而要在其它項目之中拿滿分,其實是很困難的事情。

所以,如果你不開心,而現時正是沒有甚麼朋友的話,我强烈建議你,馬上訂下一個目標,每星期最少兩次出外和朋友吃飯。

你和朋友吃飯,談天,你必然會聽到一些新的事情,這會刺激你大腦之中沒有被刺激的部份,形成快樂的因子。

如果不找朋友,只會越來越不開心,這是惡性循環。

好好留意。

2. 童年陰影

另外一個共通點是,她們的童年,都不是很快樂。

其中有些客人生活在單親家庭之中,有些則面對父母吵架,暴力;所以在年輕的時候,價值觀已經和別人不同。

不妨留意,很多不快樂的人,童年時候的家庭並不完美。

另外有一樣我覺得可以和大家分享的,是我有一位客人,她年青時身材很肥胖,達到不能接受的程度,所以常被同學取笑,沒有自信心。

久而久之,她也不會和同學一起玩,小息時也只是自己一個人。

你想想,在此情況下,又怎會快樂?

所以,有果必有因,好好想一想。

而這個情況,也會隨著年紀漸長而改變。因為長大了,會搬出去住,又或者身材變好了,有男生追求,回復正常社交。

但價值觀從少被扭曲,無論如何也需要點時間才能夠回復正常。

這點值得留意。

這樣的情況,已經發生了,如何避免?

要避免已經不可以,唯一可以做的,是努力讓自己環境改變,努力改變自己的價值觀。

除此之外,我也發覺,一個人的自信心也很重要。

如果自己有自信心,那必然會讓自己更加正面。

我有些客人,她們外表漂亮,條件也很好,但就是沒有自信心;即使被別人稱讚,也只會認為別人只是講大話,自己覺得其實沒有別人說的那麼好。

這是一個很大的問題。

想想自己有甚麼擅長的東西,總不會一無是處吧?

在自己擅長的領域之中找工作,找樂趣,找肯定,必然會有自信心。

例如我自己,我擅長和別人溝通,寫東西,算命,那我知道了,我必然會在這個領域上工作,做我最擅長的東西。

如果我做文職,每天只和別人鬥快影印,又或者做運輸,每天只和別人一起搬運東西,鬥大力,那我必然會不快樂,而且不會開心;因為我如何努力,我也不會長時間搬重東西而很自如的。

3. 家庭壓力

當中有一位客人,他有家庭壓力,他甚至乎連拍拖的時間都沒有,而他要照顧父母,弟弟妹妹,全部責任都只在他一人身上。

長時間受到這些壓力,換轉是任何人也不會有好心情;所以,負面情緒的其中一個原因,是因為家人。

而家人,也可以包括感情;例如是否和丈夫或男朋友相處得很好,這也是構成自己是否快樂的一個重要元素。

我有一個客人,他只是普通文職,既要養活妻子,以及兩個兒子,全部重擔都在他一人身上。

但他妻子很體貼,家中的事情全部都做得妥當,兒子也生性,每天回到家裏都一團和氣,他說自己每天都很開心。

所以,要快樂,先要想想「情」這部份。而這個情,可以是夫妻之情,男女之情,父母之情,兄弟姊妹之情。

好好想想以上的要點,幫助你的人生找到快樂。

「猴年生肖」現已推出,大家可以在手機免費下載及直接收看!

iPhone 版本:https://itunes.apple.com/…/long-zhen-tian-hou…/id1039680198…

Facebook:

http://facebook.com/lungchuntin1

你是否在感情路上,事業路上遇到問題?只要好好知道自己的命,每個人都可以有好姻緣,好運氣;清楚了解自己強項弱項,對著目標而行,一定好過盲目亂撞。

與其 一生猜度自己的命運,倒不如清楚了解自己的命運軌跡,及知道自己現時是否跟命運軌跡有所偏差。 

龍師傅設有紫微斗數一生詳批,紫微斗數感情咨詢,紫微斗數工作咨詢,陽宅及商舖寫字樓風水,改名,擇日結婚,擇日生子及問事服務,了解各服務收費詳情:

http://www.sunchiu.com/38754355272591036027.html