所有文章, 情緒管理2 9 月, 2016

最近收到一個個案,說及如何和家人好好溝通,這的確值得我去和大家分享。

我常說,朋友,甚至乎情侶,夫婦也可以有得㨂,但親人就不能㨂;你一出生,爸媽及兄弟姊妹就定好,你很滿意也好,你不滿意也好,也得接受。

最近也有很多客人或網友問我,如果和家人不和,如何好好相處下去,這的確是一個大難題。

難處在於,你很難改變別人的價值觀,而親人你不可以選擇。

也因此,只有兩個方法:1. 和家人好好溝通;2. 和家人零溝通,然後想方法疏遠。

對於 2,的確很無奈。但如果你沒有方法改變你親人的想法,而你又不同意的話,那只能夠甚麼都不說,刻意減少爭吵。

讓我們來看一看這位網友,她和媽媽出了甚麼問題。

網友分享

龍師傅, 你好. 我是你的一名忠實讀者, 我在無意中找到你的網誌, 看著看著, 發覺有很多實用的知識和技巧, 於是吸引我一直追看你的網誌, 當中的理論真的很有用, 像是「只看事實」、「用理性分析」、「等價交换」等, 不但能應用在愛情上, 而且還可以應用在工作上和人際交往等日常生活中也可以應用得到, 而且效果很明顯和顯著.

(龍師傅註:對,這就是我的網誌特色:簡單,容易明白,實用,現實。

儘管有時候大家都會覺得我的網誌說得很血淋淋,難以讓人接受,但我只是將事實的真相告訴大家,然後幫助大家走出低谷。

而我們的人生,必然是要用理性來思考,因為現實只會以理性的方式發生事情;如果你大腦只想者感性事情,那在現實生活之中無一發生,也是完全合理的。)

看了龍師傅的網誌之後, 我真的獲益良多和改善到自己的不足, 真心感激龍師傅願意不停分享很多寶貴的經驗和思考方法, 因為在日常生活中及坊間的書本, 並不會有人如此詳細地為每一個人免費分析他/ 她的感情狀況, 也不會有人會主動教你人生的道理, 真的要再一次謝謝龍師傅的熱心, 希望能夠有更多的人像我一樣, 可以改善到自己的不足,令自己變得更好. 🙂

(龍師傅註:絕對是。在現實生活之中,真的沒有網誌能夠有這麼多真實個案分享,而且我真的很用心分析,說得很清楚,這點大家在看我的網誌時自當會感受得到。)

我這次寫信來的目的除了想感激龍師傅之外, 也是因為我一直被「與家人相處的問題」所困擾著, 而這個問題從我出生到現在已經二十多年了, 但問題仍一直存在, 所以我的信可能有點長, 希望龍師傅不要介意和我覺得這應該是一個很好的個案分析例子。

首先先交代一下我的背景資料, 我的母親是一名內地新移民人士, 只有小學還未畢業的教育程度, 她來港已經二十多年, 但仍然是一個中文字也看不懂. 因為以前她的生活環境不太好, 所以家人無法負擔她讀書, 而她也一直怨恨自己的父母只重男輕女, 哥哥和弟弟有書讀, 而自己不能讀書, 要工作賺錢養家. 而她現在也是重男輕女, 對我的弟弟很好, 最好的總是給他, 對我則常常發脾氣。

(龍師傅註:媽媽難溝通,可能部份來自學識,但更重要的,是她自己的想法。

我也看過很多目不識丁的長輩很慈詳,很隨和。)

自我有記憶以來, 她跟我的對話不是罵就是打, 每次的相處也不太愉快, 後來因為我慢慢長大了, 她也不再打我, 而只是一直罵我和把我視為情緒發洩的工具, 不論我做什麼事情也好, 什至什麼事情也沒有做過, 她也總可以找到理由和藉口去罵我.

(龍師傅註:這去到她的個人問題了。在我看來,她媽媽當然是有著根本性的問題:固執, 將自我情緒放大。)

而母親這種負面和胡亂發脾氣的行為, 也就是我跟她平日的相處模式. 我每次也會忍受她的臭脾氣, 每一次也會順她的意思, 把所有無理的要求都一一盡我的能力去完成和把她罵我的理由說是我錯. 我一直逆來順受, 可是多年以來, 她始於對我的態度不變, 什至有變本加厲的傾向… 而我也慢慢覺得好累和想要離開這個家… 

(龍師傅註:離開這個家是必定的,我有很多客人都是如此:自少和家庭不和,並不是自己的問題,也不會受到家人的價值觀所影響,努力讀書,長大了,努力出外賺錢,然後有條件就離開這個家。)

我是一名大學生, 因為之前公開考試成績不太理想, 所以半工讀一些兼讀制的課程, 用了比一般人複雜和迂迴的方法, 最終才可以入讀4年制的大學學位, 而今年還有一年就可以畢業, 但我同齡的同學也已經比我早畢業和出來工作了. 因為此事, 我一直被我的母親所垢病, 然而我並沒有花她一元的錢去讀書, 我用的錢是政府的資助、政府低息借貸和獎學金. 她一直埋怨我不要讀大學, 因為這很浪費時間和金錢, 常常說某某某的女兒當護士, 給她母親$8000 家用; 某某某的兒子比你年紀小, 現在也出來工作了, 可是你仍然在讀書, 讀了那麼多年又不見你拿錢回家? (以下略千萬字母親對我的怨言)

(龍師傅註:在這個階段,也不能做甚麼,只能夠待畢業出來才作打算。)

我知道不用跟他人比較, 每個人都是獨立的, 只要走好自己的路, 做人無悔便好了, 而我也很想讀大學, 希望可以得到更多的知識和將來有更好的工作機會. 但是每天聽到她的這些冷言冷語, 心裏確實不太好受. 因為我很容易被母親的負面情緒和說話所影響和動摇… 即使平日再是充滿正能量, 但一遇上她, 我的正能量都消失得無形無終, 最後要承擔她的負面情緒, 我往往需要一段時間才能平伏我的負面情緒(大約半天的時間)。

(龍師傅註:這是必然的,人必然會受到外來因素所影響,這是我常說的噪音。

這即如我在大熱天時,在郊外,36 度的高溫下,我也快溶化了,滿身大汗,難道我還能夠很平靜的去思考,然後在郊外露天受著陽光很自在的寫網誌嗎?當然不能。)

日子久了, 再加上我自己本身半工讀的原因, 一方面要承受自己兼職工作和讀書的壓力, 另一方面每次疲累的回到家中, 她也會把她自己在工作時所受的氣發洩到我身上, 我真的覺得很辛苦…所以我有時也會有一些很負面的想法, 會想我這麼辛苦到底為了什麼, 得不到母親的認同, 也吃力不討好, 學習、工作、母親的壓力實在令我喘不過氣. 雖然生活很辛苦, 但我常常鼓勵自己, 盡量令自己變得樂觀、充滿正能量的去面對.

(龍師傅註:做人,永遠不需要向不在意自己的人去交待的,向自己交待好了;如有本事,家人怎樣看不起你都好,你賺到錢,也無需要她們認同。

我有一客人,她找我作咨詢,有一心結,就是她事業很成功,但家人毫不認同。

她為此很不開心,我跟她分享,一個人很難會做到身邊所有的人都滿意,最重要是自己;你自己開心,成功,就好。)

我平日的學費和生活費也是我自己兼職所賺的錢, 但辛苦工作的人工卻少得可憐, 我也很想給她家用和盡快畢業, 但是我現在的兼職薪金只剛剛足夠我自己應付自己的學費和生活費. 而她卻不斷叫我放棄學位, 隨便找一份工作、找一個有錢人嫁了便算. 我真的不能認同她的這種想法, 我覺得做人一定要靠自己和有目標, 怎能隨便找一份工作和像一個米蟲一樣依靠別人? 

(龍師傅註:人必然為自己而活。很多家人都會將錯誤的價值觀給自己,而自己卻照單全收。

我多年之前,有一客人,她當年只是十六歲,交了一男友,有了小孩。

母親說既然有了,就要結婚,而男的也是十六歲,嚴格來說書還未讀完,工作人工也不會高,也不知道做甚麼。

生了兒子之後,男的馬上去結識別的女孩子,後來離了婚,留下一個小妹妹,再加一個剛出生的兒子。

女的要照顧小朋友,被迫不能工作,每天只是照顧小孩但毫無收入。

她的日子能怎樣過?

自己想一想,很多時候,家庭的價值觀未必全然是對的。)

我也曾嘗試好好冷静的跟她理性的討論(在她發脾氣以後, 等她冷静下來),我嘗試心平氣平和地問她為什麼要這樣對我, 因為你這樣做, 讓我感到很不開心, 情緒也無形中被你影響到, 我想大家可以好好的相處和開開心心.

(龍師傅註:沒有用的,因為要改變一個人,除非有等價交換,否則機會甚低。)

我希望跟她聊過以後, 她可以改善和明白到自己做得不好的地方. 我本來以為她會反思或是改變對我的態度, 然而她卻大聲的對我說:「你係我生既, 我鐘意點對你就點對你. 發你脾氣係為你好, 我係度訓練緊你嘅EQ. 你如果無左我養你, 你食咩大啊? 你會有而家咁高大又有書讀? 」

(龍師傅註:對,就是這樣,事情必然不會「好好談一談」就有結果,做人的原則是,事情必然不會坦白,只說該說的話;知道自己母親如此,心知就算了,必然不用說出來。)

每一次她發脾氣也會說她是多麼辛苦的養大我之類的話, 但兩者根本並沒有關係. 就如龍師傅所說的, 感性人不斷為自己的行為找一些似乎合理的理由去支持她的感性行為.

而我的母親就是如此極度感性的人, 因此我終於明白為什麼有些女生是感性的迫走自己的男友, 而事後又扮作無知地問為什麼他會離開我等等的問題.

因為感性的人沒有道理和同理心, 只會把自己「被愛」的角度不斷放大和被自己的情緒所帶著走, 然後不斷的做出一些傷害對方的事, 日子久了, 男友受不了就自然選擇離開. 然而男女朋友可以分手, 但我跟我母親的血緣關係是事實, 我無法選擇我的母親, 也無法丢下她不管, 因為她始終是我的母親, 也確實有養大我. 我也很想知道應該怎樣做才可以改善到我跟她的關係.

(龍師傅註:必然不能改善,因為對方根本不願意和你妥協,而你也沒有等價交換。

所以必然的博奕是,自己努力讀書,出來社會工作努力賺錢,有能力就能改變自己,而不是改變對方。)

每次看到街上母女關係很融洽、有說有笑的, 我真的很羨慕, 但為什麼我的母親會這樣?

(龍師傅註:這是必然的,每個人都會有自己好的東西,不好的東西,別在意別人怎樣,也不用執著自己沒有的東西。)

我也嘗試過很多事情想要改善好大家的關係, 例如有時假日, 我會請她飲早茶(因為她愛喝茶), 但是每次她總是要求我把餐單上的點心全部由頭讀一遍給她聽, 點心其實來來去去也是那幾款, 不過她每次也要我重新再讀一次給她聽。

當她自己點了一些點心不太好吃時, 便怪我「沒有幫她點好吃的東西, 請她喝茶也總是想怎樣省錢, 不理會她的感受和不是真心想請客.」.

當她看見別桌的人吃一些點心時, 她又會抱怨我沒有幫她點. 當她叫酒樓的侍應倒水, 他們沒有空理會她時, 我也會無辜被罵. 又或者她常常會挑剔和跟侍應吵架, 我也會說大家心平氣和, 別動氣, 只是誤會而已. 我的母親卻說我「手指咬出唔咬入, 幫住曬d 外人, 唔幫佢, 生女無用, 係蝕本貨」. 我聽到這些, 心裏很是無奈, 難道我也要像她一樣胡亂罵人才叫「孝順女」嗎? 

因為她每次到酒樓也諸多挑剔和跟酒樓侍應吵架. 為了減少這些不必要的麻煩, 我也盡量少帶她去喝茶, 改為送禮物給她, 希望可以改善關係. 雖然我兼職的人工不多, 但也會儲起一點點的錢買一些東西給她, 例如超市禮券、一些數十元至數百元的湯包、一些衣服或鞋等等, 只要我看到覺得能負擔得起和漂亮的, 我都會買給她, 希望她開心, 可以減少罵我. 但是我的想法太天真, 她收到這些禮物後, 表現得不太滿意, 說我胡亂買東西、浪費金錢, 不如直接給她錢.

於是我改作給她錢, 只是二三百元 但這裏足足是我一星期的生活費. 這時, 她又會抱怨說:「而家你係咪咁無誠意啊? 連諗買送d 咩比我都費時, 直接比錢我! 生女啊、生女啊! 生女真係無心乾!」我真的無言了… 就像我呼吸也是一種錯一樣, 到底我要怎樣做才能令她滿意?

(龍師傅註:別人的邏輯,你無法改變;親人沒有邏輯,對你不好,只能定義為不幸,也不能改變。

也有些去到老年時會改變的,因為那個時候心態不同。)

平日她對我的爸爸的態度也是大聲呼喝、罵他, 有次我母親在跟她的朋友打牌, 我的爸爸下班回到家, 母親因為不知些什麼原因在她的牌友面前跟爸爸吵架, 爸爸沒有理她, 保持沉默, 而她則見爸爸沒有回答她, 她便大聲破口大罵, 說:「你不是男人啊! 你是隻狗! 你有多了不起? 最後還不是要靠我? 沒有我, 你可以住到公屋嗎? 連公園也住不了啊!」

她的牌友都勸她不要這樣罵人, 只是很小的事而已. 這就如龍師傅說的一樣, 男人是很愛面子的, 任何時侯也不可以讓男人沒有面子.

表面上, 母親是在朋友面前很「威風」, 但實際上令男人沒面, 也是間接令自己丟臉. 我的爸爸是一個老實、固執和勤奮的人, 他一直為這個家默默付出, 而沒有怨言.

這一刻, 我真的覺得母親太過份了! 平日怎樣罵我們也好, 只要私底下罵, 我們也會笑笑說沒事, 但這次在這麼多人面前罵爸爸, 真的很過份! 我也很想可以賺到錢, 盡快搬出這個家.

(龍師傅註:對,很多事情都不能改變,我們能夠改變的,是自己的想法。)

後來, 因為這件事的發生, 令我更加對母親感到絕望. 因為一次活動的關係, 我認識了一個跟我讀同一間大學的男友, 他的年紀比我小兩年, 他人品很好, 大家有相同的價值觀和想法也很相似, 我們對感情的態度也很認真, 我們也有想過將來可能會結婚, 雖然拍拖一年, 但我們仍然處於熱戀之中, 關係也保持得很好. 我的男友問我為什麼在一起一年了, 也沒有介紹我的家人給他認識, 他想知道他的未來外父外母是一個怎樣的人.

之前我也故意避開不提, 是因為我知道我的母親一定會挑剔他和向他說些不好聽的說話, 所以一直也沒有跟他提起要回我家吃飯. 後來, 他說想請我家人吃晚飯, 叫我約他們. 我見他很有誠意, 也提了很多次, 所以無奈之下就跟我的家人說, 說我的男朋友想在周未約你們吃晚飯. 我的男朋友也是學生, 所以也沒有很多的錢, 他在那天也買了禮物(曲奇餅)和帶我的家人到樓下一家茶餐廳吃飯. 

而我所擔心的事情, 還是發生了. 才剛見面和吃飯, 我母親便好像在審犯一樣, 一直問他好多問題. 包括家住哪裏、家裏有沒有錢、父母做什麼、有多少兄弟姐妹等等… 我叫她吃飯, 別一直問, 問到他都覺得不好意思了. 而當我母親聽到他跟我們一樣是住公屋的, 立即黑臉和放下碗筷, 大聲的跟我的男友說:「你住公屋, 憑什麼我要把我辛辛苦苦養大的女兒交給你? 」

(龍師傅註:這真的像是在做戲一樣,但請注意,這些都是真實的個案,你在別的網誌,網上文章之中,絕難找到。)

我的男友也呆了, 不知道怎樣回答她, 而我也更是驚呆了, 完全沒有想過她會突然不受控制的在一家餐廳裏發脾氣… 而整間餐廳的人也向我們這邊望過來… 我們吃飯的時侯, 其他人一定指手劃腳, 不時望向我們這桌.  我覺得這一次吃飯是我人生中覺得最丟臉的一次… 我真的很想找一個地洞鑽進去或是找一個牆, 撞上去, 死了便算. 

吃完飯, 我先送走我的家人. 我也知道我的男朋友一定是很不開心. 所以我跟男朋友說我請你吃甜品, 忘記不開心的事. 看見他沒有心機的樣子, 我也跟他解釋和哄他, 說我媽沒有心的, 只是她比較緊張而已. 但是無論我說什麼, 他也沒有笑容, 只是勉強的擠了個微笑, 跟我說累了, 想回家.

(龍師傅註:其實一早知道是這樣,就不要約好了。)

我媽回家後更是大發雷霆, 對我說盡了難聽的說話, 就假如你要嫁給這個住公屋的人, 她絕對會反面和不會來我們的婚禮, 也會叫其他親戚不來, 不要以為長大了、有毛有翼便故意隨便找個她不喜歡的人去氣她.

(龍師傅註:她母親想得太遠了,而她也應該一秒鐘也不用考慮,也不用爭辯甚麼,只需要說:「對呀!我也覺得他很沒出息,我不會再和他交往了,還好你告訴我!你真好!不然的話我還和他繼續將來真不知道怎樣生活!」

這樣一句,就完了。對這種人,你還可以說甚麼?真的因為自己覺得不對,而再花數個小時「讓我們好好談一談」嗎?

如果事情不能改變,就別說了。)

可是我真的很喜歡他, 而且我們當時吃飯的時侯, 根本沒有提過會結婚什麼的, 畢竟我們年紀仍小, 還在讀書. 可是她卻已經自我想像拍拖便一定會發生關係、然後便會未婚生子、之後生了小孩就丟給她養. 然而我們什麼也沒有說, 只是一餐簡簡單單、互相見面了解的晚餐而已, 她怎樣會想到這麼長遠和非要即時發脾氣, 弄得大家也不開心. 

自從那天以後, 我的男友也故意避開我, 平常找他, 他也會說有事要忙, 我也知道可能是因為我媽的關係… 漸漸的, 我們也減少了聯絡, 由一星期一次, 到幾星期一次短訊, 再到一個月一次的見面, 到了最後, 他突然發短訊給我, 跟我說:「在這段時間裏, 我想了很多. 我想我真的配不起你, 希望你可以找到一個能對你更好的人. 」

我真的很後悔把我的男友友介紹給我的母親認識, 我有時也在想 ,「假如我沒有帶他去跟我家人吃飯, 我們現在會不會還在一起呢…」又或者等我們穩定了, 打算要真的結婚的時侯才把他介紹給我家人認識, 事情又會不會不一樣呢? 

(龍師傅註:無論是何種想法,也都是想得太遠了,大家都還未出來工作,變數會很多的。

還是先畢業,讀好書,出來工作,才想點比較遠的問題吧。)

自從這件事發生以後, 我也很怕會有同類的事情發生, 所以我不再去想談戀愛和拍拖的事, 只想先好好把書讀好, 距離上次的事情之後, 已經過了大概半年了, 但我心裏仍然很害怕再跟其他男生拍拖, 我媽又會這樣失控, 我真的很害怕, 令到我不敢再拍拖… 

我媽在那件事之後, 最近竟然突然問我為什麼那個公屋仔沒有再找他們吃飯… 我說我跟他分手了, 她說:「早就應該分手, 找個有錢人, 然後結婚.」

(龍師傅註:其實也沒有甚麼好說的了,一句「對!我也是這樣想,你怎麼知道?」就完了。)

我真的覺得我的母親是一個很恐怖的人, 眼裏只有錢, 人品什麼的也不考慮, 一心只想著錢. 我對她真的很失望, 我相信假如將來再拍拖的話, 當日吃晚飯的場景又會重新再發生一次. 所以我真的不知道應該怎樣辦了. 龍師傅, 面對這樣感性和只顧自己不理會別人的母親, 我應該怎樣做才好?

假如我將來找到一個男朋友, 真的想結婚, 而母親不願意, 又像當初一樣, 說不會出席婚禮什麼的, 那我應該怎樣做才好? 希望龍師傅你可以為我的個案分析一下, 給我一些意見, 謝謝你. 

(龍師傅註:真的不用想太多了,現時只需要想如何努力讀好書,出來工作,穏定了生活之後,才去部署下一步。)

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關於作者

龍震天

龍震天,玄學家,作家,擅長替客人分析感情問題,推算姻緣運,一生運程,同一時間也是課程講師;出版書籍超過三十本,題材包括心理學,身體語言,行為解碼學,男女感情技巧,男女感情個案分析,感情理論,潛意識,改思改運等等。


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