這次的個案，相信大家都會有經歷過，就是和男朋友分手了，但自己卻放不下，如何走出傷痛？

在這個個案當中，我們可以看到的另一樣東西就是，女網友種前後矛盾的想法。

我常說，要感情談得好，有主動權，理性思考是很重要的；如果沒有理性思考，那有很多事情都不會想到對自己有用的答案。

這位網友和男朋友分手當然傷心，但我反而很著重她自己的思考力問題。

網友來信

龍師傅，你好啊, 我叫小玉啊, 希望你可以幫助我分析一下我這個個案啊。謝謝你。

（龍師傅註：好的，如果題材適合，我會在網誌分享。）

我這個個案是這樣的, 我和這個前男友在一起2年零8個月, 就是在前幾個月我的前男友跟我要分手。

（龍師傅註：兩年零八個月不是一個短時間，分手傷痛自然是避免不了的事情。）

而之後我用一些正確的方法跟回他做朋友, 

（龍師傅註：對不起，馬上打斷。

你的問題我暫時看到就是表達力不夠强，而且說話也不實質。你說你用正確的方法和對方做回朋友，但卻沒有說明甚麼是正確的方法。

對於一些沒有實質例子的事情，我就很難去分析。

我也想不到如何分手之後又做回朋友，當中你的想法是甚麼，你也沒有說明。

因為男女感情在分手之後，絕大部份都不會做回朋友的。）

但其實他是一個典型的媽寶男, 在他的眼中只有他父母而已, 在我記憶中他每件事都是只幫著他母親而已, 他母親很野蠻又喜歡說三道四的。

（龍師傅註：這種人就要很留意，如果對方媽寶得很過份，絕對會影響大家的感情；因為感情是兩個人的事，如果有第三個人介入自己的感情生活，必然會受到影響。

不過你說的內容很空泛，也無助分析，大家也可以留意；例如你們兩個人的年紀，大家的工作，你只就著「我和他分手了，男朋友是媽寶」我相信宇宙最强的超級電腦也不會有任何實質的分析可以幫到你。)

但其實我還是喜歡他的, 我打算跟他表白後就正式放下。

（龍師傅註：你的想法很有問題，表達力也很有問題；你一方面說和他分手，另一方面又說要做回朋友，緊接著你又說要表白，那你們由始至終都沒有拍過拖嗎？如果一直在拍拖，那你表白甚麼？

然後又會在表白之後放下？

我真的不明白你說這些是甚麼意思，我也不知道你想我分析甚麼。）

不過我想請教一下你的意見, 他這麼的的媽寶男, 我是否不好再挽回會比較好? 和你可以教一下我可以如何放下嗎? 

謝謝你。

讀者

小玉上

（龍師傅註：如果是這樣的話，表白的意思是否你想和他挽回，然後你當面告訴他你想挽回這段感情？如果答案是肯定的話，你和他說想挽回感情然後又放下他？

我看到你的想法非常混亂，而男女感情最重要是有夠理性，你才能夠想得更多，做得更好；如果以你現時的想法，你自己也一片混亂，那又怎能夠好好處理感情之事呢？

對方是媽寶男當然不值得交往，但你卻沒有任何實例去說明對方媽寶的行為，這樣我也是不能幫你分析的。

即如客人上來找我做咨詢，我總可以不停問對問題來誘導客人告訴我可以分析的事情；而你現時說的東西非常空泛，就似是有人問「我們中間感情出了問題，我該和他繼續嗎」一樣，你期待別人會有甚麼樣的答案給你？

好了，去到放下的問題，如果這段感情無法挽回的話，那就要學懂如何放下；而放下的方法有很多，包括交新的朋友，開展新的生活，多見朋友，分散自己的注意力。

我希望你能夠有一個新的生活，重新開始。）