這是一個鼓勵人心的真實個案。而鼓勵的本身，並不來自女主角突然間出現了白馬王子，而是她懂得如何面對困境，走出傷痛；這是愛情路上要成功的很重要一步。

這次的分享是我的女客人，她在找了我做感情咨詢之後，知道有些事情不能挽回，到最後決定走出傷痛，重新再來。

這是很重要的。我們的人生路上，不如意的事情常常都會遇到，如果因為遇到了單一事件而讓自己自暴自棄，著實可惜；其實只要我們勇敢面對，往後必然會有很多順心順意的人和事出現。

網友來信

龍師傅，您好，我4月下旬曾找過您作感情咨詢及批一生運程。

剛看到你說的《放過自己》我非常認同，所以立即send message給你。

（龍師傅註：你明白就好，很多時候最不放過自己的，就是自己；自己一定要學懂如何好好和自己內心相處，給予自己內心强大力量，鼓勵自己，這樣將來就必然有機會轉好。

我看過很多客人或網友，她們都不願意放過過去，不停努力停留在同一階段，明知道沒有結果但卻無意放開，結果緊緊向著掘頭路，一生都走不出來。

其實在適當時候放下，稍為退上一兩步，你會發覺，其實你面前真的有很多路可以行，而且你可以行得更遠，更高，更好。

我在運氣法則有清楚說明，其中一條很重要的運氣法則，就是每個人的運氣都一定是走 Z 路而找到的；只要不停嘗試，每天都找新機會，機會就自然多了。

還是，自己努力固步自封，努力不去找機會，時間就過去了。

自己也要想想，你到底想將來怎樣？你是想改變還是想原地踏步？如果想改變，就要馬上收拾心情，努力向前行。）

其實從上年跟他分手致6月尾，我都像有一股怨氣般經常或有空就找理由揾他，可能有時就是內心的低落要令他內疚，有時可能只是心中突然的恕氣又找他鬧。

（龍師傅註：這些全部都是情緒的表現，以及沒有良好的動機，也不會對你的運勢有任何實質幫助；他既然和你分開了，你也知道不會和他發展，那你找他做甚麼？滿足自己情緒？報復？這些都不會對你的人生有利。

我在很多年前開始就知道這個道理，當遇到情緒有問題的人，對自己不好的人，我真的連說多一秒鐘也省時間，因為這只會浪費我的人生，而我的人生真的很寶貴；所以大家久不久也會看到在我的 Facebook，YouTube 有些執著偏激無聊人，好日不會說好話，去到一些她們不中聽的說話時就九秒九衝出來急不及待發表自己意見及情緒，這樣只是顯得她們自私，很沒有品，好勝心强，執著偏激。

而大家會看到我面對這些時，我會一句話也不說，因為這些都是沒有意義的討論，而她們根本是黑心人，也不是我的客人，我當然沒有責任去教導她們；即使我肯教導，她們百分之一千萬也不會聽。

面對這些毫無動機的事情，試問一個有正常邏輯及常識的人，怎會投入其中，不停吵吵鬧鬧呢？

所以，大家也不要做這些毫無意義的情緒事，這樣只會浪費你人生的時間。）

每天最怕黑夜的到來，覺得特別孤單、難受；同時一直把自已放在長期不開心狀態。

（龍師傅註：其實只是等待時間過去而已，時間過去了，自然會淡忘，最重要是不要努力讓自己記得；有些感性人就很怕自己忘記了痛苦，不停關自己在房間內，不停在整個房間放滿相片，不停努力打開往日的對話，生怕自己忘記，其實這是最笨的做法。

如果是這樣，那麼這個人是想忘記還是不想忘記呢？口口聲聲說自己很想忘記重新再來（顯意識），但卻努力不停做很多事情讓自己記住，偶然朋友約自己出去也怕自己會開心忘記不開心而斷然拒絕（潛意識），這樣做人就很失敗了。

人生要成功，做任何事情都好，一定要表裏一致，顯意識和潛意識相符；我在最近的「正向心理學」網上課程就清楚教導大家如何在大腦重塑正面影象，讓自己潛意識影響顯意識，幫助自己正向思維，驅走不好的情緒而讓自己不停交上好運，大家一定要留意。）

但6月尾不知那天我突然有種醒覺的感覺，我要自已不要再把自已放在一個”怨婦”般狀態。

（龍師傅註：人有時候也會這樣，突然想通了，覺得一切都不再重要，而可以重新再來；你有這個感覺，很好，最重要還是自己要放過自己。）

今天我覺得自已走出來了，我已没有再找他，更不會怕晩上的到來；其實我之前真的自已困死了自已，所以今晩看到你的個案分享好認同你所説的：”最不能放過自已的不是別人，而是自已”...晩安，龍師傅！

（龍師傅註：對，正是這樣，很多時候都只是自己困死了自己，其實大可不必，一定要有自我對話，一定要自己鼓勵自己，這樣才能夠從傷痛之中走出來，而且做著對自己有利之事。）