一直以來我也有不少客人，集中於某一件事，例如感情，導致人生失去了平衡而長期不快樂；這次讓我們來看看，你人生真正要快樂，需要的是甚麼。

這次讓我們來看一看人生的真正意義。大家也不妨想一想，你的人生意義是甚麼？是否要活得快樂，活得精彩？

話雖如此，但很多人顯意識和潛意識卻倒轉了；表面上，她們很想快樂，很想做很多滿足於自己的事情；但由於不懂思考，也會被身邊環境影響，形成表面上想這樣，但實際行動卻做著完全相反的事情。

在我的不公開平台 Patreon 之中，我因應大家人生面對的問題而拍了不少影片，當中也有一部份是說及人生的真正意義，如何活得快樂，大家都很受用。

我發覺一個重點，就是人生不快樂，得不到滿足感，甚至乎覺得一日過一日不知道目標，並不在於自己工作能力問題，而是想法問題。

而想法問題，並不是單純說你想的東西對不對，而是你一直不知不覺被身邊的環境，人事影響；例如原生家庭就是一個很好的例子；試想想，如果你父母的價值觀，一開始時已經教你人生要不快樂，努力做差自己以保持厄運，卻在口裏說這是為你好，這些才是真正的人生意義，你會怎樣想？

因為你童年時根本沒有自己的思考，所以深信不疑；更不幸的，是有很多人直至長大了也不知道，一直以為自己是對的。

所以我一直都鼓勵大家參加我的 Patreon 也是這個原因，當中有很多朋友因為支持我而參加，我對此萬分感激；更重要是當中我拍了很多影片，用心良苦去告訴大家甚麼是正確的價值觀，而有很多朋友在參加之後明白過來，現時已經得到改變。

趁著這個機會，在看文章的同時，自己也想想，到底你想成就一個甚麼樣的人生？我要的不是單純想「我要有美滿姻緣」，「我要有很多錢不用工作」這些全無意義的主觀願望，而有很多沒有想法的人都是這樣想，而沒有任何行動，結果一生都單身或活在貧窮線下而不明所以，覺得是運氣使然。

其實事情並不是這樣的，世界也從來不是這樣運作；讓我們來看一看，我真心希望我這篇文章能夠幫助到大家思考，走出現時困局。

網友來信

龍師傅，你好，多謝你亦很欣賞你一直以來無私及真誠的分享！

（龍師傅註：我先多謝你的支持！我一直都無私分享，原因在於我在這方面的信念很强，就是既然我看了學了這麼多東西及事情，也見了無數客人，累積了無數經驗，我 一定要將我所知道的去分享給大家，去幫助更多有需要的人。

如果大家有甚麼問題，包括感情，職場工作，人生想法等等，也歡迎你按此直接來信；只要題材適合，我就會公開分享；來信請注明可以公開分享就可以。）

長大後感覺人與人的距離疏遠了，可能是經歷多了，卻未變得足夠堅強，不再敢輕易對任何人敞開心扉，身邊的人和自己拍拖後，愈來愈少認識新朋友，見朋友的時間亦愈來愈少了；我真的很想念大家，近半年都只是相約附近朋友跑跑步，踩踩單車。

（龍師傅註：這很正常，人長大了因為有其它考慮，距離感多了，再加上社會現時走向冷漠，就算見到鄰居也不會打招呼；這些一半是自己的問題，一半是社會環境的問題；例如騙案多了，當遇到陌生人時，腦海之中第一個想法就是提防，也不會主動攀談，怕遇上了騙自己金錢或感情的人。

環境我們不能改變，但我們仍然可以帶眼識人，而不應該因為怕受騙而不出來。

社交圈亦然，當我們小心選擇朋友時，我們仍然可以找到知心的朋友見面，一起旅行，出外吃飯，行山，運動，聚會等等，朋友對我們來說很重要。）

今天我三十歲生日，請了一天假休息及跟男朋友過生日。 看到你的分享時間分配的議題，容我今天當你為我的筆友，與你分享一下自己的故事近況。

（龍師傅註：好的，樂意之至！我常說進步貴乎分享，你的分享可以幫助大家思考，讓大家更成熟進步；而我的 Patreon 也是常常就著大家的問題而拍片，大家都覺得很受用，因為看多例子才會更明白我的道理，更能幫助自己鍛練思考力。）

上個月尾我因為想跳出舒適圈及環境，離開了工作四年多的公司，轉換了新工作；新工作節奏急促，每個同事都十分忙碌，我每天面對新挑戰，每天放工都身心疲累，壓力下睡眠質素下降。

暫時仍可以堅持每星期去一至兩次健身室上堂，見男朋友兩次。

（龍師傅註：轉換了新工作自然需要時間去適應，但人如果去到某個階段無法突破，又或者想突破自己，就必然要跳出舒適圈；只要你在轉變前想清楚就可以。

能夠一星期運動兩次，和男朋友見面兩次已經很好。）

可是幾乎沒有精力顧及其他興趣及個人發展，如畫畫、看書、約朋友等。

（龍師傅註：你也要專注於自己的 great work，關於這個概念我在之前的影片也有分享過；你可以利用上下班時間，等車時間，吃飯時間等等去學習，和朋友通訊。

關於精力，你也提到一個重點，就是健康；所以別要因為太忙而沒有時間休息，因為人需要有足夠休息才能應付每天排山倒海的工作。）

前陣子男朋友介紹了一本書給我，內容是關於教我如何安排時間，我仍在閱讀中；但實在愛不釋手。

這本書正是教我們如何安排自己的時間，審視自己工作、生活，價值和方向。在工作上使用筆記後，雖然仍十分忙碌，但工作效率提高了；生活上仍未實行，仍然忙碌而有點混亂地生活。

（龍師傅註：的確需要。人生是需要計劃的，也需要好好分配自己時間；在我的 Patreon 今年就推出了一個教學級影片課程，就是和大家分享如何在今年做好計劃，然後有計謀去執行，改變自己，大家也不妨留意一下。）

我一向喜歡令生活十分忙碌，感覺充實。自從24-27歲那第一段真感情結束，我才發現其實自己太怕寂寞太依賴，不懂得與自己相處及愛惜自己，渴求很別人身上得到愛感受愛。

（龍師傅註：這是被愛的表現，也是很危險的事情；人成長了，很多事情就得靠自己，而自己也要變得有想法，獨立，不能單依靠一個男人而變成生命的全部，因為這樣其實會很影響情緒，也會影響自己的運氣，人生變得被動。

最好的方法，就是要平衡人生；工作，興趣，運動，和朋友家人相處，個人心靈成長，進步，正面思考，這些全部都是大家在人生極之需要的事情。

所以我在影片當中不停去提醒大家，做人一定不能被動依靠單一事情，而是要自己不停成長。）

我亦是當年開始常聽龍師傅的頻道及訂閱電子報，以提醒自己多多留意改善自己缺點。現時的男朋友是交友apps 認識的，比我大六年，拍拖接近兩年。

以前男朋友是花言巧語，很有心思的類型，追求浪漫熱情；現任男朋友比較木納踏實，喜歡平淡實在，追求安穩平淡。 

（龍師傅註：其實如果想在感情上認真發展，男朋友就不用太過花俏；我反而會著重他的實際功能，例如經濟能力，對你的專一度，為人是否真誠，大家價值觀及生活習慣是否相近以減少磨擦；花俏的只能開心一時，但長遠必然會有很多問題，這絕對不是一段有意義的關係。）

雖然有時認為男朋友不善解人意，不解風情，但我在這看似平淡的相處中，學會了愛惜自己，就如女神所說，自己的幸福和愛，首先應由自己給予，而非從他人身上渴求。

他不常送我禮物，心思不細密，有時不懂與異性保持距離（我因從前經歷比較敏感），但常關心我身體健康，怕我受傷（之前扭傷腳，他立即給我買護踝的行山鞋），怕我寂寞（幾乎每晚打電話聊天）。

昨晚12點我熟睡後，他致電吵醒我，告訴我他已在樓下帶了蛋糕給我慶祝生日。令人忍俊不禁，傻得可愛。

（龍師傅註：人無完美，看得出他是一個對你很有心的人，其實我覺得他為人不錯。）

雖然我知道我仍有很多需要改善的地方，例如安全感不足，不夠獨立照顧好自己，而我們的感情路亦有很長，即使最後能否開花結果，都希望我們能在這段感情得到最好的結果。

（龍師傅註：這也是我想對你說的，就是人要成長，要獨立，不能單靠愛情生存；愛情對女生來說很重要沒錯，但即使重要也不能將它放大至百分之一百，一定要有其它事情。）

我會繼續閱讀龍師傅的email提醒自己好好經營自己的人生，請繼續多多指教。如有任何建議，歡迎建議及分享。

在此，再次感謝龍師傅身體力行，無私分享，以生命影響生命，感染身邊的人。

（龍師傅註：多謝你的分享，令我能夠有所發揮；我希望我的想法能夠幫助到你，也能夠幫助其他人。

再提一次，如果大家有想法，歡迎按此直接來信給我，因為我可以就你發生的問題給大家意見，也可以幫助到其他人；來信只需要注明可以公開分享就可以。）