最近有一男網友告訴我，他因為和一位女朋友意見不合而分手，可是分手之後，這位女朋友不停在 facebook post message，不停在微信 post message，他問我如何是好。
前女朋友 message 的煩擾
那位女朋友，在男網友說了分手之後，心有不甘，可以做的東西已經全做了，包括了解清楚，電話說清楚；而男網友已經說得很清楚，大家意見不合，價值觀不同，而前女朋友在說了多次之後也得不到結果，於是就開展了單方面的「箍煲行動」，就是每天都在 WeChat，Facebook post message。
其中兩段是這樣的。我想大家用心看，因為有很多網友或我的女客人都會這樣：
第一段
Day 33：所謂最熟悉的陌生人，我真的體驗到了這個感覺。曾經我們是那麼親密，可是現在一切都已經變了。我不敢再發信息要你照顧自己，我不敢再提醒你工作在忙也別忘記吃飯，發過去的訊息不知道你是讀了還是忽略了，很不習慣不習慣，也許你根本就不當一回事，我只是個笨女人依然為你擔心，你依然是我心裏最不舍的 dear.
第二段
「第一封寫給你」
假如人生不相遇，我還是那個我，偶爾做個夢，然後，開始日復一日的奔波，淹沒在這喧嘩的城市裏。我不會了解，這個世界還有這樣一個你，讓人回味，令我心醉，假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人一認識就覺得幸福，有一種人可以百看不厭。
看了之後，是否覺得很感動？而且也覺得這位女生很可憐？男生太絕情？
事實的真相是，男生告訴我，他已經很煩了，他問我怎樣做；我教他，不用回覆，甚麼都不用，博奕上只有如此。
為甚麼？因為男生無論說甚麼，都沒有用處，也不會幫助女生，所以為人為己，都是不回覆。
而女生的角度，會很奇怪男生為何這麼冷血，為何甚麼都不回覆。
這是我第四次清楚解釋「男生為何在分手之後甚麼都不說清楚」的原因。
「事情，說了也不清楚，不如不說。」（龍震天）
很多時候，事情是不需要說明的，事情是做的。
可是如果「男生甚麼都不說」，這位女生就「一直陷於苦戀」之中，她其實面對三個很大的問題：
1. 她在浪費自己的時間。
2. 她不能忘記過去。
3. 她用心地幫助自己不要忘記。
這三個都是大問題。所以我看到這個個案，就想寫一些東西，幫助分手的女生，如何早日擺脫情緒問題，好好幫助自己馬上復原。
要點一：不要努力讓自己記起
這位女生，在邏輯上是有問題的。她到底是想「忘記過去」還是要「記憶過去」？
這些記憶，早日脫離會比較好；但她所做的事情，都是幫助她不停記憶過去開心的事情，然後不停記起現在不開心的事情。
兩者皆無好處。事實是，男生不找自己，自己也要知道了。即如賭馬一樣，過了終點，知道輸了，就走，即使不停努力記起也是徒然。
女生 post 這些短訊在 Facebook，WeChat，還要加上「第XX天」的字眼，這是最不好的事情，每天的功課嗎？每天的功課就是「回憶痛苦」？
這是感性人的强項，不停想著痛苦的東西，然後想成「這是我必需做的事情」或「這是我無可避免的事情」。
這是多餘的。分手可能真的是自己控制不到，但分手之後如何處理，則是自己可以控制的事情。每天是否要 post 這些 message，也是自己可以控制的事情。
為何分手之後一定要放些痛苦說話？何不將念一轉，將自己的好東西和大家分享？
人總要玩，總要吃飯吧？為何不找朋友吃飯，每天就回家，將自己關上房門，然後不停看之前的東西，不停聽著舊日的歌，努力幫助自己回憶？
切記，切忌。
要點二：找好朋友吃頓好的，睡覺好的
人的生理狀況，永遠是最不可靠的東西，我們會很容易被現象所蒙騙，所以才有魔術存在；魔術其中一個重要技巧，就是「聲東擊西」，mis direction，將觀眾的注意力移向另一邊，然後在背後做著「不可告人的事情」。
人性也是一樣，所以才有心理學的存在。人性就是人性，每個人都喜歡不熱不冷（室溫是攝氏 22 度），喜歡住靚酒店，喜歡家裏乾淨，喜歡別人重視，喜歡別人有禮貎。
男女感情也是一樣。當你在心理上，情緒上不穏定時（例如被分手）而你不開心，你就有必要作出生理上的調節，讓自己的注意力分散。
既然分手已經是事實，你又沒有甚麼方法去挽回感情（儘管很多人以為有方法，而白白浪費自己時間，精神，到最後得到一模一樣的結果），那博奕上最好的選擇，就是讓你的生理上好過。
你想想，分手是否會茶飯不思，睡不入眠？因為這些，生理上得不到滿足，心理上又得不到滿足，結果是惡性循環。
如被分手，一定要找朋友傾訴，一定要吃頓好的，然後累了，睡覺好的，雖然第二天早上起來還是改變不到愛情的決定，但你生理上滿足了，一定比「生理心理都得不到滿足」較好。
重點三：早日重投再愛
「人性，是很可佈的，別試著測試人性。」（龍震天）
很多人都覺得自己很專一，其實是心裏要覺得專一而已，實際上卻不然。
很多人分手，都說要時間療傷，其實愛情上是不需要療傷的，除了感性人。
當然，接受分手不容易，傷口也未必很快復原，但我會告訴你讓傷口最快復原的方法，就是早日重投再愛。
「你有條件找一個男人，你就有條件找第二個男人。」（龍震天）
請相信事實。事實是，你過去可以找到一個愛你的男人，那理論上，你還是有機會找到第二個愛你的男人。
「師傅，我不會再找到第二個男人了，我和第一個男人拍拖拍了這麼久，我年紀也大了。」
的確，年紀不同是一定的，但有誰可以告訴我，這個世界，這麼多人，絕對不會有另一個愛自己的男人？在邏輯上「全世界都沒有愛自己的男人了」是不成立的。
有的，是自己不想付出，不想再努力找另一個，而乾脆就做著「守株待兔」的事情，期望舊的男人會回心轉意，再愛自己。
可惜的是，男人再回頭的機率很低，而即使男人回頭，也只是「再累自己一次而已」；因為理論上，男人總有跟你分手的理由，而無論期於任何理由都好，他再和你一起，也是會有分手的可能。
很多很天真的女生，都以為男人回頭，從此就沒有事了，其實不然，例如男人花心，他走了，再回來，他還是會花心的，他還是他，這點一定沒有改變。
所以，早日投入社交圈，用自己的本事，實際地再找一個愛自己的男人，是必需的。
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（你是否在感情路上，事業路上遇到問題？其實未必是你的命格不好，只是你不知道自己的整體人生藍圖和命運軌跡而已。如果連自己最旺的顏色，數字，方位都不知道，那怎樣會有運氣？在我看來，只要找對自己的方向，沒有一個人是不幸運的人。清楚了解自己強項弱項，對著目標而行，一定好過盲目亂撞。與其一生猜度自己的命運，倒不如清楚了解自己的命運軌跡，及知道自己現時是否跟命運軌跡有所偏差。
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