相信好運,你就好運(四)- 如何提升快樂度

今天和大家談一談快樂的問題。

快樂,是最難捉摸及最難控制的東西,因為它有兩個因素:

1. 不可量度
2. 沒有價值

基於這兩個因素,我們都不能夠隨便擁有快樂;而快樂,也沒有一定的準則。

你想想,你是否可以去士多,跟別人購買「一斤快樂」?不能的,快樂是來自內心的,也因此,我們不容易將它們量化。

你再想想,快樂是否值錢?是否「有十萬元,我就快樂」?

可能是,也可能不是,每個人不同。

快樂,是最不合邏輯的事情。即不等於你做了一件事,你就一定快樂。

在今天,我要跟大家探討導致快樂的主因,而且要讓大家有一個快樂的人生。

來我的講座,每位朋友在課程完結之後,都很快樂;實際上,他們沒有因為上我的課程而突然間在物質上多了一點東西,例如多了一部車,一幢樓,但他們得到快樂。

所以,要導致快樂的第一個結論是:

「不同的時間,做不同的事情,你就快樂。」

我們想想,我們小時候,做了甚麼事?可能是在街上跳兩下,可能是聽到一首新歌,可能是吃了一片三文魚,可能是父親帶我們去吃聖誕大餐,我們就可以開心得睡不著覺,第二天還在回味,現在呢?

現在的小朋友,隨時都可以去吃自助餐,除時都可以聽新歌,物質豐富得史無前例,但我未發覺,現時的小朋友很快樂;大多都是享受著父母安排的東西,回家有電視遊戲機,自己又有一部手機;要吃甚麼就有甚麼。

「要快樂,就要找新東西去做。」(龍震天)

我們不能在既有的東西之中找到新鮮感及滿足感,我們一定要不停試新東西,這樣我們才可以得到快樂。

我看過很多客人,大部份都是不快樂居多,為甚麼呢?有一天,我忽然對這個問題很感興趣,因為如果我能夠和大家分享,一定會幫到大家。

快樂本身不來自物質

有很多人,以為快樂是來自物質本身,其實不然;因為如果「快樂是來自物質」的話,那有錢人,一定會很快樂。

但我看過很多有錢人,又或者「經濟沒有問題」的人,有部份人是不快樂。

「人的追求,是無止境的;唯一可以讓你快樂,就是知足。」(龍震天)

人如果知足,就會快樂。

我看過很多客人之後領悟出一個真理(不是道理,是真理,是永恆不變,一定是事實的真理):

「只要我們滿足了生活上,生理上的基本需求,我們就有權很快樂。」(龍震天)

例如我們人健康,有飯吃,可以睡覺,大小二便沒有問題,就有權很快樂。

如果滿足了基本生理需求,而還是不快樂的話,那是自己的心理問題。

當然,我還要提醒大家,人是要進步的;所以除了知足以外,再加上那一點點的追求,這種人生已經很好。

快樂,和事情本身毫無關係

快樂,是最近二十年都有很多人研究及想去捉摸的心理學。它是一個狀態,和事情本身毫無關係。

明白了這個道理,你可以做的,就是不要多愁善感,不要沒有事找事來不開心,這就會快樂。

而人需要快樂,是相對性的;即是說,不要想「如果我有了甚麼甚麼,我就會很快樂」。

例如你想要有一部車。有一天你買了,你很開心;但這個開心可能持續了數天,你又會回到原來的狀態。

因為你已經適應了「我有車」這個條件,所以你並不會因為「有了一部車」而持續很快樂。

我不否認,有時候,的而且確有些事情是會讓你很不快樂;例如在等巴士,等了四十五分鐘,巴士還未來;又例如被上司責駡,而自己根本沒有錯。

在這個時候,你就需要「轉念」。

轉念是甚麼?你有聽過「一念天堂,一念地獄」嗎?

你的想法,其實就是你的運氣。

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  • ♥メロメロメロディ♥表示:

    thanks.

  • chihong表示:

    對~十分同意"一念天堂一念地獄"
    謝謝師父分享

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