運氣 — 你到底在那裏系列 — 大少拉的分享 — 對情緒的看法

早前發表了一篇關於我的女客人的情緒問題之後,得到大少拉的回應,她說關於自己兩年前父親母親過身的問題。

大少拉的分享

龍師傅~ 我尋晚就係話正想回應你呢篇文章而眼濕濕..正因為篇文章提到..如有親人離開之後, 我地應該點做..

其實07年.. 呢年真係永遠無辦法忘記… 當時過左個媽媽節加上細佬生日後..幾日後..我爸爸突然離開我地..係好突然.! 記得佢出事前既一日.我地幾姐妹仲返去食飯~ 好開心..估唔到第2日就發生事.. 佢既一暈, 第2日後佢就走左… 我當時都仲識痛哭….. 但世事就係咁.. 當我爸爸走左後..我地好細心地照顧我媽媽, 我記得當時我媽媽係無喊過…. 但4個月後. 我媽媽都離開埋我地… 但呢次. 我記得我祗係響我媽媽走左果日喊過之後, 我再無識喊既感覺… 我當時都覺得自己好不孝…. 點解?? 明明好傷心..但唔識喊出黎….

事隔左兩年喇. 我其實發覺自己將呢年既事放左響自己心底..我好少再提.仲多數當左我父母係去左第2個地方生活..係實實在在既一個地方.(唔知龍師傅明唔明白?) 我依家…好少返我爸媽以前住過既屋… 我發覺我每次返去之後.. 返到自己家.. 就會有好幾日既掛念..

其實我知咁係唔岩..但我都係好難唔會想起佢地. 佢地太錫我喇.. 有d人會話..時間耐左.. 傷痛既心就會慢慢無咁痛.. 但依家我聽見人家過~ 返去爸媽屋企食飯lu~ 我好羨慕.. 因我再無呢個機會喇.. 大家要好好珍惜父母.. 珍惜眼前!

龍師傅… 今次我叻左.. 無再眼濕濕..而係識得流出眼淚來, 但都可以打哂我想打既野出黎…心情好了.! 謝謝龍師傅..

龍師傅的回應

情緒是很奇怪的東西,每個人都有情緒,分別在於情緒怎樣釋放而已。情緒很難控制,但我們可以用人為的,後天的環境去控制。

例如你聽一首感動的歌(例如我早前所分享的 "手紙"),你就會流淚;如果你沒有聽,你就不會流淚。

每個人對情緒的承受到有所不同。有人家中死了一條魚就會狂聲大哭,一個月都不能復元;有人會甚麼感覺也沒有,這就是不同的人不同的分別。

在大少拉的 case 之中,其實是很正常的。我常說,親人去世,如果和自己關係密切,而大家不是仇人的話,其 impact 是可以很大的,尤其是突如其來那一刻,每個人都接受不到。所以,大少拉第一次父親去世,大少拉會痛哭,傷心,也會在很快的時間之中,喚起往日和父親相處的情形。

至於第二次,由於事隔日期只是四個月,類似的情形又再發生,那可能自己潛意識之中有心理準備,只是再發生一次而已;所以沒有那麼傷心也是正常的。

在這件事情當中,我覺得沒有不孝的情況存在;並不是大哭就是孝順,不哭就是不孝,所以大少拉切勿放在心上。

情緒要適當地釋放,傷心過後,就要平復,因為還有很多事情要做的,並不是十年都不能復元,就是對自己已過世的親人好。

利用人為,後天環境控制自己情緒很簡單,就是不要讓自己接觸一切和以往有關的東西,例如相片,有關的物件。

不單只親人離開,即使和男友或女友分手,也是如此;那些將大量物件或相片保留,故意放在家中當眼位置,不停的幫助自己回憶的人,我覺得很傻。

人已走,自己應該儘快恢復,重新投入。

如親人去世,不用以情緒來斷定自己是否孝順。

(你是否在命運之中感到難以適應?其實未必是命不好,只是你不知道自己的整體人生藍圖和命運軌跡而已。我常說,如果連甚麼顏色,數字,方位旺自己也不知道,那人生又怎會有運?清楚了解自己一生,一定好過盲目亂撞。與其一生猜猜度度自己的命運,倒不如清楚了解自己的命運軌跡,及知道自己現時是否跟命運軌跡有所偏差。

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  • HP表示:

    thanks
    peter
    [版主回覆05/01/2009 20:55:00]Peter, you are welcome!

  • 大少拉表示:

    龍師傅~ 多謝你既解釋. 心裹好好多了. 當時我真係覺得.. 自己好不孝. 媽媽咁錫我. 但點解我可以一適眼淚都無.. 好想喊但..應該叫… 欲哭無淚黎形容.. 但點都好. 時已發生. 亦都發生左比較長時間. 今日我既心情都比起一年前好好多. ^^
    何況依家自己識得用整野食黎平衡自己唔開心時既情緒. 都好過好多人架喇 ^^ 起碼我搵到自己有興趣既事黎做.. 唔會一無所事事時又再一次諗起父母親 ~
     
     
    [版主回覆04/30/2009 21:48:00]其實人是需要培養一種興趣, 有時是用來消磨時間的.

  • 小M表示:

    有一種喊,叫眼淚在心淚流。 我想大少拉不是不孝,而是以另一種方法去表達感受。 最緊要知道自己係愛父母。 多謝師傅,近來少留言,但都有常來看哦1
    [版主回覆04/30/2009 21:45:00]whoami, 多謝你的支持啊, 你有心上來我很高興呢!

  • Bianca表示:

    其實每個人對傷心的反應都不一樣, 大少拉無須對自己有無哭介意. 哭是一種發洩, 有些人可能不用哭來發洩, 例如有人會拚命工作令自己非常非常忙, 都是發洩, 不一定要哭.
    我在媽媽出事之前很少很少哭, 但知道她的病已無法醫治開始, 我動不動就會哭, 一個人坐著, 眼淚忽然就來了, 睡覺發夢也會哭濕枕頭, 有時人在車上, 在街上也控制不了, 我都怕會嚇壞旁人, 但就是忍不住, 都已經好多年了….
    [版主回覆05/01/2009 12:53:00]其實哭得出來也是好的, 能發洩比忍著的好啊, 無論如何, 事情已經發生了, 偶而思念一下就無妨, 別影响到日常生活就好了.

  • Chris表示:

    非常明白大小拉的心情, 回想我父親過身時, 我在靈堂上也哭不出來, 如平日一樣在靈堂內走走, 說說笑笑.  哭….我哭不出.  但問我, 我傷心嘛?  我很傷心, 父親已走了好幾年, 但到現在, 每次想起都眼濕濕 (我差過大小拉, 到現在打這段字也都不能平復心情).  我父親在我出世時已開鈶到外地辛苦工作, 可以同家人見面時間很少, 所以我父親的朋友看到我的反應也很激動的說我不孝, 父親的十多二十年辛勞, 很不值得.  我很理解先父朋友說這些話的因由, 但可惜……..還是哭不出來, 想解釋也是白費吧.  所以每當看到有人因傷心事而能哭出來, 我真是十分渴望自己也做得到.
    [版主回覆05/07/2010 00:14:00]Chris, 如自己哭不出來, 不用夾硬來的, 你的眼淚, 也不是特意流給他人看, 順其自然好了.
     

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