23 12 月, 2013

(龍情姬語,是龍震天和女神王姬合作的一個欄目,逢星期日出版,同一個題目各抒己見,以完全兩個不同的角度看事情。)

一直以來都有很多客人問我,如何可以得到快樂。

因為她們好像甚麼東西都不缺,但就是不快樂。

這是值得重視的事情。假若她們還有很多東西可以做,而她們沒有做,那至少她們可以試著改變自己;但如果甚麼都做了,甚麼都試了,而情況還是一樣,那就無法改變。

是真的無法改變嗎?未必,請你先看這段文章,我現在就教你怎樣馬上獲得快樂。

首先,你要明白一點,快樂是一件很深奧的事情。其深奧程度,未必可以用理智去量度得到。

我在之前的面書也有說過,快樂,並不是一件簡單的事情。它並不是「你需要一粒糖,然後有人給你一粒糖,你會很開心」。

例如年尾出花紅,本來是兩個月的,公司突然間給你三個月的花紅,你會很開心。

「師傅,那不是矛盾嗎?如果真有這樣的事情,我也會很開心呀!」

有某部份是對的。但我們再進一步想,收到花紅之後呢?是否一生都快樂。

當然,我們無人保證長期都可以得到快樂,但我們不難想像,在得到三個月花紅之後,錢花了,或存入銀行了,或投資了,就不會「因為每年有三個月花紅而得到快樂」。

再推想多一年,明年如果公司給你兩個月的花紅呢?你會否快樂。

理論上,花紅是額外的東西,應該快樂;但事情並非如此。相反,得到了兩個月的花紅之後,可能有人會很不開心也不一定,因為她會想:「上年不是三個月嗎?為何今年只得兩個月?」

這是心態問題。

住大屋也一樣。細屋搬大屋,初期一定很開心,但時間久了,就會習慣。

所以請你們記著:

「何時也要想著現在擁有的,珍惜它,並不是想著沒有的,妒忌它。」(龍震天)

要開心,先要想著不妒忌,這樣你就成功了一半。

很多人不快樂,就是因為有妒忌心,喜歡比較。

重新認識你自己

人最重要,就是要有自知之明。

「明白自己,詳細了解自己,你比誰都更容易得到快樂。」(龍震天)

道理簡單,但卻沒有多少人做得到。明明知道一個人困住自己會不快樂,但卻偏偏要每天都困住自己。

「師傅,人也有心情變化呀!心情不好,當然是呆在家裏了。」

對,心情不好,的確未必會想見朋友;不過,簡中一次半次就可以,如果長期是這樣,只會是惡性循環。

清楚自己,這包括知道自己的天賦,興趣,性格;客觀審視自己,看看有甚麼可以改變的,就要改變。

不停找新東西學習

人的大腦,就是用來思考的。不停給大腦思考,請相信我,你沒有時間鬧情緒及不快樂。

不過很多人都不願意讓大腦思考,不讓腦細胞活躍;例如整天在家懶洋洋看電視,看雜誌,就是不用太動腦筋。

怎知道如果大腦不活躍,就會不快樂。你有新東西學習,不停尋找新的興趣,當你找到自己的方向,在該範疇做得起勁,自然就會快樂。

我常建議,最少同時間學習兩至三樣東西,一年之內最少學四種新東西,那怕是品酒,跳舞,上課程,踏單車,游泳,健身,甚麼都可以,只要是新東西,你之前沒有學習過的,就可以去學。

三個月後,如發覺有興趣的,就繼續學,沒有興趣的,就另找東西學。在這個「不停學習」的過程之中,你會找到樂趣,更重要的,是新鮮感。

不停讓自己的人生充滿新鮮感

「不停有新東西,不停找新鮮感,你會持續快樂。」(龍震天)

如果你有一段時間不快樂,你試著找些你未做過的東西,這是很重要的。

這和人的大腦運作,有著不可分割的密切關係。

新鮮感是甚麼?新鮮感就是一些你沒有試過的東西,那沒有試過的東西是甚麼?

「沒有試過的東西,就是期待,希望。」(龍震天)

人最重要就是有期待,希望,你試新東西,你不知道將會發生甚麼事,你不知道感覺會如何,你總是有些期待的。

例如你第一次去唱卡啦 OK,你總會想著自己唱得如何吧?

第一次上一個全新的課程,總會想想這個課程有甚麼好東西會讓我學習。

當你待在一個位置久了,你自然會想有進步;而進步,就是找新東西;新鮮感。

女神版本請按此

龍震天於三月份和王姬,Jo 及 Alva 合作,合辦「身心靈療愈」工作坊,課程詳細內容請按此

(看完還意猶未盡?到龍震天專頁看看,你會發現更多精采分享:http://facebook.com/lungchuntin1

(你是否在感情路上,事業路上遇到問題?其實未必是你的命格不好,只是你不知道自己的整體人生藍圖和命運軌跡而已。如果連自己最旺的顏色,數字,方位都不知道,那怎樣會有運氣?在我看來,只要找對自己的方向,沒有一個人是不幸運的人。清楚了解自己強項弱項,對著目標而行,一定好過盲目亂撞。與其一生猜度自己的命運,倒不如清楚了解自己的命運軌跡,及知道自己現時是否跟命運軌跡有所偏差。

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​關於作者

龍震天課程

龍震天,玄學家,作家,擅長替客人分析感情問題,推算姻緣運,一生運程,同一時間也是課程講師;出版書籍超過三十本,題材包括心理學,身體語言,行為解碼學,男女感情技巧,男女感情個案分析,感情理論,潛意識,改思改運等等。


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