這次的分享，是一個分手求復合的個案。女主角和男朋友拍拖多年，到最後男方覺得很不適合要分手，但自己又很不捨得；在這情況下，女方應該如何做才可以扭轉命運？

在我日常的咨詢之中，遇到很多都是和伴侶分手而想復合的個案。我都會幫助她們清楚評估機會，以及幫助她們分析問題所在。

首先，你要明白一個很重要的道理：就是男方求分手，當中必然有原因；你一定要對症下藥，清楚問題所在，才會想到解救之法。

另外一個大方向是，如果雙方都不是因為第三者而分手，挽回機會就一定較有第三者為高。

我們先看個案，然後再加上我的看法。

網友來信

龍師傅，您好， 希望得到你的意見， 如果題材適合， 歡迎隨便分享。

（龍師傅註：好的，我先謝謝你的大方分享，讓我可以在這裏幫你分析，也可以幫助到其他朋友。

由於現時來信已多，所以我也沒有可能就個別問題私下回覆，大家也要理解我；所以來信寫明可以公開分享，就有機會得到我的公開回覆；如果不想公開個案，就可以預約做一對一的感情咨詢，我有很多客人也是如此。）

首先自我介紹， 我今年34 歲，男朋友35歲。我們一起7年，現在分手了兩週；我和他還是住在一起，他說我可以慢慢找一個喜歡的地方再搬走。

我想有機會復合嗎？或者我要做什麼。

（龍師傅註：有的，首先看初步問題，你現時還未搬走，所以你改變了，或做好了，對方是可以看得到的。

另外，他說你找到地方才需要搬走，你一日未找到地方，一日也不需要搬走；所以你一定要把握這個黃金機會做好自己，讓對方對你的印象改觀。

而這個做好自己，並不是你自己說的，而是你真正的務實改變；我有很多感性客人，她們都很享受說了當做了的感覺，所以她們會說成自己變成一個聖人一樣，但其實她們根本甚麼都沒有改變：自私，情緒，負面，發脾氣，找麻煩，沒有思考。

這樣子的改變，真的是浪費時間，而她們過後又會扮奇怪為甚麼對方沒有反應。

你知道為甚麼嗎？因為在她們的概念當中，她們很喜歡表要的事情，所以才會被男人的甜言蜜語所欺騙，最常見的例子就是遇到搵食男。

搵食男口裏說下世也認定了，她們就會覺得很有意思，然後甘心被騙；現實生活之中很多這樣的人，而我們一生也不要這樣。）

6年的時間他一直非常遷就我， 但是我一直犯了師傅說不要做的製造麻煩，情緒化等等的問題，當然當中也有少部分細心溫柔體貼的情況，加上我男朋友本身不喜歡變動， 我們感情還是可以。

（龍師傅註：其實在這段關係之中，你已經處於劣勢了，因為你要別人遷就，這在一個男人看起來，絕對不是一個能夠一路走下去到老的人；只有自私的感性人，才會將這件事情想成「他愛我就要遷就我」。

她們因為沒有思考力，所以想法沒有後續；這個問題的後續是：對方為甚麼要愛你？

一去到這些問題，她們解答不到，就會含糊其詞；又或者她們會覺得愛情是對等的，我很愛他，所以他應該要很愛我；但在愛情的世界當中，這種事情根本就不會發生。

試想想，你對別人這樣差，你還好意思叫對方愛你？對方對你很好，百般遷就，所以你被他打動了，你愛他是很正常；但自己不停找對方麻煩，不停要被愛，不停負面，口中無好話，一見面就主動找問題吵架，三句未完就批評對方，還期望對方很愛自己？

所以，永遠都要想，每個人都會有思考的，切勿以為自己最聰明，全世界人都沒有思考，自己做甚麼麻煩事，別人都會聽自己話，愛自己，其實是不會的。）

但在上一年7 月我們開始討論結婚的時候開始出現問題， 因為我男朋友在認真計畫的時候，發現我不是他理想的人生伴侶。

（龍師傅註：這也是很常見的事情。在我過去見過這麼多真實個案之中，當大家準備結婚的時候，有七成人會在當中出現問題，而有三成鬧得很僵；到最後有一成半的男女因為在籌備婚禮過程當中出現嚴重分岐而分手。

以上是一個很重要的數字，大家一生都要記住。

很多女人就會覺得男朋友既然打算結婚了，就一定會一生都愛自己不改變，其實這只是自己天真的想法。

如果去到結婚這個階段，就更加不能掉以輕心，一定要很留意，也要避免很多在結婚可能會出現的問題。

我的網上皇牌課程「愛情五十天條」就清楚羅列了所有男女心理學的規則，尤其是那些感情已經穩定了的朋友，更加要熟讀及留意，才會避免好端端的感情突然間變得糟糕，到最後可能去到不可挽回的階段。）

加上我轉變行業，同居，情緒壓力出現問題，在12 月的時候他提出分手，然後在我的要求下我們繼續一起。

（龍師傅註：事情去到男人開口去說，已經是很嚴重了，如果自己一早打算分手當然好，不過如果自己一直都沒有打算分手的話，男朋友主動提出分手就是一個很嚴重的警號，一定要很重視；即使一起也可能只是拖時間，男朋友也可能未必會想結婚，自己一定要有一個很明顯的徹底改變才可以。

而這個改變，一定不是口裏為了不分手而說的改變（九成的女人都是如此），而是真正實質的改變。）

之後的時間， 我盡力把同居生活的家務什麼都做好，但是工作加上所有的壓力，我情緒繼續不穩。在今年輔導服務的時候，他說對他的同事有強烈的感覺，最後我們分手了。

（龍師傅註：看得出你是很用心想經營這段關係的，不過由於情緒問題，所以導致男朋友最後真的分手了。

所以如果一直都有留意我的網誌或 Youtube 頻道的話，大家都會知道，我最近甚至乎將 EQ，即情緒控制放在等價交換的第一位，男女都是如此；可想而知一個人的情緒控制是多麼重要。)

因為他不喜歡變動，7 年的感情， 加上我和他都在外地，我們生活圈子主要就是大家， 所以他對於分手我將要搬走也非常不開心，但是理智上他知道我們長遠不適合在一起。

（龍師傅註：其實你和他都在外地，大家都需要對方，而他也不喜歡變動，他其實是絕對有理由繼續和你一起的；只是你可能真的太過難頂，脾氣太差，也有情緒，讓他不停在潛意識跟自己發毒誓說明你一定不是他的人。

真的不要這樣，因為你們兩個的命運本來就不應該如此。

你明知道自己情緒有問題，你其實應該要一早著力改善這方面的問題；不過你沒有把握良機，才會導致今日的結果，這點你需要反省；它日你再遇到其它對象，情況也會一模一樣。

真正想結婚的男人，必然會想和一個沒有脾氣有商有量的人做伴侶，這只是人的本能而已；唯有感性人才會不斷扭曲價值觀，想成「因為你愛我所以你要遷就我」才會不停做錯事而在感情上厄運連連，再去徹底扮奇怪。）

他有提出覺得我好好，好照顧他同埋一直把我們的家收拾的十分整齊；但是他指出我們有3 大問題處理不到。

他也擔心我們就算再一起，長遠都有以下的問題。

1. 溝通問題： 他一直擔心我不開心（麻煩）， 所以很多事不敢跟我講；在我們輔導服務之後，也因為我們分手了，我覺得這個情況好轉了。

（龍師傅註：這是你絕對需要檢討的地方，溝通技巧對每一個人都很重要，不只是情侶，就算是同事，朋友，家人也很重要；沒有了溝通力，在人生當中必然非常失敗。

所以我有一個非常全面的溝通課程，「溝通人緣致富術」，幫助大家加强溝通力，利用强大溝通技巧，幫助自己在感情及工作之中順順利利，大家如果沒有留意過，就務必要參加此課程。

你也看到了問題，就是你溝通能力不好，很麻煩，讓他甚麼都不敢和你說，而男女關係當中最怕的，就是有話不敢說，因為這樣根本就不需要兩個人在一起，而他確實需要一個伴侶可以開解他，為他分析事情。

想想看，是甚麼事情導致這樣？他和你談甚麼讓你很反感？由於你沒有實質例子，我就不能分析了。

有些感性人只顧自己，對伴侶的一切都不感興趣，這樣下去的關係，就會微妙地越走越遠，到發覺的時候已經太遲。

大家看到這裏，也要想一想，和他一起，是否只關心對方有否哄自己愛自己，而對對方的工作，朋友圈，興趣一無所知，也根本沒有興趣去了解？

如果是這樣的話，我只能說，這樣的關係非常危險；這在我的「愛情五十天條」課程當中有清楚說明。）

而且我現在的新工作越來越好，我都有了解到控制情緒的重要，我相信我們的溝通會越來越好。

他對於我們現在的溝通/生活上有比較好這一點也同意。

（龍師傅註：在這裏你有一個盲點，我想起我朋友。

我最近三年持之以恆健身，做運動，控制飲食，越來越勤力；我的體重減了二十磅，而且肌肉也一路增加；關鍵在於我一個星期最少做四次運動，兩次跟健身教練。

我有一個朋友，大肚腩，這三年來他每次看到我都很羡慕，而我印象之中聽得最多的是「師傅，我明白到運動和控制飲食很重要」！

你看到分別嗎？分別在於我明白，而且身體力行去做；我的朋友明白，但絕對沒有身體力行去做，這是兩者的最大分別。

所以，你要有效果，不單只是明白，感性人很多都是心裏有數，很多事情都明白的，但她們沒有行動力，總是想著「搵日」，「我將會」而完全沒有行動力，結果甚麼都沒有改變。

我也有部份客人是這樣，她們在被分手時，被男朋友說自己脾氣差，她們最拿手的就是說「我也明白到脾氣差不好，我會改變的。」

但一轉個頭，她們根本就是做回自己，完全沒有改變。

那說這些事情出來又有甚麼意思？

所以，明白固然好，但一定要有行動，而這個行動，並不是預計自己將會有行動，而是結結實實做了，才再說。

所以你的相信，並不一定是真實的，正如我相信我將來學好日文，能夠講流利日語一樣，相信並不會變為真實，唯有結實去做，做完了，才有機會。）

2.  他說我們沒有激情：他說就算我們一起7 年，都不應該只是像親人。

我承認我們好悶，因為大家都沒有在這方便努力，加上我需要固定的生活習慣幫助我維持我工作/生活的事情，我都明白會好悶。

（龍師傅註：這也是你的問題，你以為兩個人一起就好，其實是不夠的；你一定要主動讓大家的人生多姿多彩，你要主動去安排不同的活動讓大家參加，讓大家樂在其中，這樣的感情生活才會有意義。）

但是我現在明白他需要這個， 我可以讓生活多一點不同，安排不同的活動。

（龍師傅註：還是那句，其實這些問題你要一早想好，而不是在事情變得糟糕透頂之後，更要對方說明才知道。

另外，也不是你可以安排，而是你真的要做了，才再說。

看到這裏，你只是停留在「你說甚麼，我同意甚麼」就以為自己真的做了很多事情一樣；我看到你一件事情也沒有做過。）

雖然我覺得第二個女仔會帶來更大的激情，不過他行動力弱，我覺得暫時他不會有太大的問題。

而且他喜歡的女同事，有男朋友，短期內我見不到他有機會。

（龍師傅註：他其實也是沒有甚麼執行力的人，而他也不會和這位女生發展，原因是第一，這位女生有男朋友，要一起難度很高；第二，如果他真的要和這位女生發展，他是不用和你說的；第三，他執行力很糟糕，很大機會他不會有行動力，即使有，也很大機會往後無以為繼。

所以這位女生，並不是你們關係決裂的重點。） 

3. 他覺得最大問題我不是適合做結婚對象： 我覺得因為我之前不夠獨立， 加上我個人比較不小心，例如煮野時不記得加辣椒，他覺得我小小野都做不好，大事就更加處理不到。

（龍師傅註：這去到個人問題，男人都是喜歡女人細心的，這在我的等價交換條件之中也有說得很清楚。）

我放工就快虛脫都要煮好3個菜的晚餐，我都覺得好辛苦；但是我發現家務對他而言好像不是那麼的重要。

他有提過覺得我把家裡的事都處理的很好，但是覺得就算家裡亂一點，他朋友和他的女朋友關係都好好，所以這個優點不是必須的。

（龍師傅註：可能他自己也不那麼整齊，也不太注重，一般而言男生都是喜歡整潔的，但程度則人人不同。）

他也覺得我比較不小心，擔心我會像一些老人家被騙光所有的錢。

但是從來沒有發生這樣的事情，只在他心目中比較小朋友，性格單純簡單。

（龍師傅註：這是你自己的問題，你自己也要想想；因為如果你思考力不夠，你也不能和他討論一些很深入的事情，只能等他來照顧，在他而言等價交換的價值自然也會比較低。）

之後我們再探討的時候他話希望有個人可以在情緒上照顧他。但是他又繼續講過我只是在他身邊，他都覺得沒咁寂寞。

我只能講，在生理層面我做得不錯，但是在精神層面上 -被尊重，被需要， 被崇拜，被理解，我做得不夠好。 

（龍師傅註：生理固然重要，但心理上也同樣地重要；你可以想像得到，如果你自己情緒也有問題，你如何能夠照顧別人的情緒呢？

有時候也會這樣，你未必是專業顧問去關顧別人情緒，但最少你不要給麻煩對方，已經是上上大吉。

這點我發覺你也做不到，所以你一定要看我的「愛情五十天條」課程，了解男女心理學，才可以有突破。）

我想緊可不可以用師傅的50 天條讓他回心轉意，發現我才是最合適的人嗎？

我覺得有暫時的優勢是他不喜歡變動，我已經是他生活一部分，他習慣每天見到我， 而且我搬走他自己一個會寂寞，他的家人不在身邊，朋友又沒有很多。

（龍師傅註：你也說出了問題的中心點，就是你要看我的課程，好好改變自己，讓他自己覺得你是一個合適的人，你們才可以走下去。

而他不喜歡變動，朋友不多，怕寂寞是你的優勢；但你也要想像一下，如果他沒有你的麻煩會少過他和你一起，那他必然會毫不考慮和你分手；而他現時也好像有這個想法。）

而接下來

1）                  我不會再製做麻煩，

2）                  我會找多點自己的活動， 擴闊自己的圈子

3）                  鍛鍊臀部，因為他鍾意

4）                  溫柔體貼細心

5）                  當然我不會自己說復合， 如果都是沒改變， 就沒辦法

6）                  他對於我快搬走非常不捨， 非常不開心， 但是他理智上覺得我們以上的問題是不能解決的。他也說了想像不到生活沒有我的日子。我其實是否要儘快搬走比較好， 讓他多一點時間思考？

希望師傅指點， 如果有我需要， 我可以之後再更新。祝師傅身體健康！謝謝。

（龍師傅註：你最後的 summary 做得很好，完全正確，不要主動給男人麻煩，主動找些活動兩個人參與，好好控制自己情緒，必然是會讓他改變的原因。

他暫時沒有第三者，而你又未搬走，他也沒有强迫你搬走，所以事情還是可以再看看的；只要你做好了自己有明顯改變，他就必然不捨得，也會放心再和你一起。

不過當然，如果你的改變，只是口裏說了就當做了，那當然就是去到分手的地步了。)