最近我有部份客人遇到的問題，就是她們愛上不該愛的男人；當中有第三者，有的是對方根本就不愛自己，面對這些問題要怎樣應對？

這次分享的，是我的客人常遇到的問題，就是所託非愛，不自覺愛上了不應該愛的人；當中有的是有婦之夫，有的是對方根本對自己沒有興趣，而她們不知道該怎麼辦。

這種問題，大部份都來自感性人，因為感性人不能控制自己情感及情緒，所以當遇到一些令自己心動的對象時，就會不由自主，腦內散發著愛情荷爾蒙，揮之不去。

感情上要成為贏家，其實真的不難；只要願意，九成的女生都可以做到，但一定要跟著一些大原則；我的皇牌課程「桃花萬人迷控心術」有說過，其中一點就是你先要辨別對方是喜歡你的人才開始考慮，而且對象要恰當；例如有婦之夫，一開始時已經將你放在不利的境地之中，理智上會提醒自己切勿開始。

有些女生因為本身內向，沒有甚麼機會，更談不上有吸引力；所以當她們遇到難得一見的對象時，潛意識就會覺得「如果錯過了就沒有了」；這樣惡性循環，自己就將所有注意力都放在對方身上，太過重視對方，形成不對等局面，結果當然是强差人意。

愛情要談得好，當然是一開始時要讓自己處於優勢之中；所以我其中有說過的一項準則，就是你要清楚對方愛你多過你愛對方才開始，這樣就會較好。

如果找錯了對象，只會讓你整天不停思念著對方，很留意對方的一舉一動；每隔數分鐘就望著電話，期望對方會有訊息給你，這種行為其實很不健康。

當然，知易行難，而最好的方法就是在最開始時不要主動覺得自己愛上對方；你要在愛情上有主導權，你才能贏到這場硬仗。

1. 先認知你的情緒，為什麼會愛上「不對」的人？

人的情感很複雜，而我一直都說的原生家庭更是關鍵；我遇過的這麼多客人當中，如果原生家庭很早出現問題，她們大部份都會在長大之後缺乏安全感，找對象如找水泡一樣，只要對方說上兩句情話就深信不疑，也很容易被人情緒勒索，因為她們對自己全無信心；如果自少缺乏父愛，家中沒有哥哥或弟弟，更容易曲解了對男人的認知；明明顯意識想找一個對的人，但潛意識卻會不自覺找不對的人一起；只要對方讓自己有驚喜，難以捉摸，大腦就會被這種印象吸引，不自覺愛上對方。

也因為這樣，太過正經的好男人，自己一點也不心動；反而難以捉摸，對自己不好，若即若離，表現得滿不在意的男人，自己偏偏就很喜歡，結果當然是不停努力找不對的人做對象。

讓我告訴你一個你未必知道的秘密，就是女生當愛上了一個對自己不怎麼樣，甚至乎對自己很差的男人，她的大腦會不期然釋放「被奬勵的感覺」，而這種感覺和吸煙，突然中了大奬的感覺一樣，讓情感變得依賴，甚至乎上癮；當遇到一些很正常追求自己的男人時，一切變得可以預測而且沒有驚喜，反而沒有興趣。

實際情況也證明是這樣。我有一些女客人，明明我聽下去那位男生真的不怎麼樣，一個旁人聽到也知道對方根本就不喜歡她，但她卻很陶醉跟我分享她的故事，覺得這才是愛情。

但我們真的要認清一點，愛情固然重要，但長期大家價值觀，生活習慣相似才是最重要；因為愛只是一時，而往後面對的問題，必然是生活，但戀愛腦的女人總是不會聽，結果去到熟女年紀還是享受愛情感覺，結果也當然不像自己預期那樣，甚至乎失敗收場。

2.要想清楚你是真的愛他的人，還是愛他的感覺？

另一點你要想的問題就是，你是真正有理由愛他，還是沒理由愛他？

可能你會想，愛一個人還要理由？如果愛情是這樣理性的話，就不是愛情了。

而我正想告訴你的是，桃花萬人迷外表吸引，有手段，但她們絕對不會隨便愛人，所以感情上成功的機率大過感性人超過一百倍。

想想也覺得有道理，理性談情，適合的對象才去發展，成功機率自然大得多。

感性人多憑感覺去愛，這也是我一直不主張的，因為這樣亂愛，得到的結果當然是差。

所以，自己真的要好好想想，愛情絕對不是單憑感覺去愛的，而是要有理由；例如看到他對你專一，看到他很愛你，讓你有操控權；他很尊重及重視你，他有行動去證明對你有心。

感性人亂愛，多是信一時的感覺；第一次看見已經覺得自己很清楚對方，其實對方根本叫甚麼名字自己也記不住；更有問題的是，感性人常會遇到搵食男，因為搵食男最擅長營造愛的感覺，讓你的愛情荷爾蒙一時間全部都出來，讓你覺得這個就是對的人，其實這些都只不過是幻像。

3.如何辨識「不值得」的事實？

不是所有愛情都值得你堅持到底。我有些客人，她們開始時愛上了對方，但越往後越發覺有問題，到最後連自己也說服不了，卻在行動上不停去愛；只要對方有空找自己見面，自己就心甘情願馬上出來；這種關係，一開始時就注定是下風，桃花萬人迷絕對不會這樣做。

當你發現自己總是在為他的不當行為找藉口，不停沒有事實根據而扮作很有道理去為他開脫；當你開始不停改變自己的原則去適應他的無理要求，讓你變得你自己也討厭自己，人生當中大部份時間都寄託在這段關係上，你的理智其實已經告訴你，這段關係絕對不是你所追求的。

最怕的是，有些男人永遠只是用口說，而行動上卻從來沒有一件事情證明他對你用心，你就得當心；愛情要成功從來只看事實，理性談情，而感性人卻覺得愛情不是這樣，結果每次都很被動，輸得焦頭爛額。

結論：如何走出不適當的依戀？

首先，你要認清自己的行動是正確的。然後你就像是戒酒戒賭戒毒一樣，要有決心，以及要有執行力。

這個時候，你的大腦會不停發放錯誤的訊息給你，不停告訴你各種歪曲邏輯；請別擔心，這很正常，因為這正是感性人不恰當的想法而讓自己愛錯。

要改變，首先要强制性執行：刪除所有聯絡方式，刪除所有和他有關的東西；別要讓自己有機會觸景生情，不自覺又想找對方。

時間必然會幫你沖淡，所以你也不用太過在意或刻意忘記；一般你會在三個星期之後慢慢印象減退，這很好，持續下去印象就會模糊。

這個時候，請你別要再做感性人，刻意又拿回他的照片或過去的對話去幫助自己回憶。

另一方面，你也要讓自己很忙，運動也好，社交也好，見朋友吃飯也好，工作也好，最重要是令自己沒有時間閒下來想著對方；當然更重要是自己要主動把握機會認識新對象。

如果你此時真的正困在這樣的關係中，請你務必要記住，這不是甚麼失敗，別要被自己的陰暗面好勝心影響，說甚麼也要找回對方；你知道的，即使再一起又或者見面，你還是沒有任何機會，所以別要做沒有意義的事情了。

這只是你人生的其中一項經歷，看開了，看穿了，心就寬，你就能放下，達到收放自如的境界。